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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有咩健康既增肥方法

自由講場今日: 2020|主題: 1337643

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樓主: hebesiu

有咩健康既增肥方法 [複製鏈接]

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21^#

發表於 16-5-24 21:50 |只看該作者

奶粉真係得 ?

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22^#

發表於 16-5-24 21:55 |只看該作者

topyy 發表於 16-5-23 09:37
每餐手掌大肉類
全脂奶
魚皮豬腳

嘩！聽到都飽

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23^#

發表於 16-5-25 12:58 |只看該作者

我都想知點健康肥…
成日比人話又瘦左…但其實磅數一樣只係冇肥過

係早餐食得比較少…一早起身冇咩胃口…您地早餐食咩多??
午餐同晚餐都正常
不過唔鐘意食零食…除左薯片

大家分享下吖~

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畀面勳章

24^#

發表於 16-5-25 13:05 |只看該作者

一日3餐要食飯,加2個小食時間.多食芝士.肥得好快.

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發表於 16-5-25 13:06 |只看該作者

回覆樓主:

燉肉汁

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2018復活節勳章

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發表於 16-5-25 13:09 |只看該作者

回覆樓主:

早餐食多啲飽啲，我最近都係甘增肥

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發表於 16-5-25 13:29 |只看該作者

回覆米米子的帖子

我都想增肥有什麼早餐好, 除了麵包, 還有什麼好?

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2018復活節勳章

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發表於 16-5-25 14:07 |只看該作者

食多碗飯。蒸肉餅，蕃茄蛋，飲魚湯

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發表於 16-5-25 15:16 |只看該作者

回覆：有咩健康既增肥方法

做下運動混行番機能，食乜吸收

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發表於 16-5-25 15:20 |只看該作者

米米子發表於 16-5-25 13:09
早餐食多啲飽啲，我最近都係甘增肥

可以提供早餐餐單嗎?

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