吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 有冇JM3-4個月只肥0.5KG?

懷孕前後今日: 2|主題: 330655

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: 我最亲爱的

有冇JM3-4個月只肥0.5KG? [複製鏈接]

miffy_shun

禁止訪問

積分: 679

21^#

發表於 16-5-27 19:57 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

zzz333

大宅

積分: 2502

22^#

發表於 16-5-28 13:57 |只看該作者

回覆：有冇JM3-4個月只肥0.5KG?

我直情冇重過

14week
Bmi偏低，但醫生冇叫我增肥

私人傳訊

Purple_0322

侯爵府

積分: 21613

2018復活節勳章畀面勳章

23^#

發表於 16-5-28 14:14 |只看該作者

回覆樓主:

我同樓主一樣高，有左之前42kg,孕吐變到得38.5kg, 醫院話咁樣唔得架，轉左我去營養師度做增肥飲食計畫，食左一罐媽咪奶粉先40.5kg

私人傳訊

bubujew

大宅

積分: 2080

24^#

發表於 16-5-28 15:43 |只看該作者

HAUYEE531 發表於 16-5-27 15:18
我頭三個月狂嘔輕左3KG，
宜家重返
21weeks，47kg，154cm

本帖最後由 bubujew 於 16-5-28 15:44 編輯

我同你差唔多高...但43....而家6wks....
比未有時已經重左~ 係咪要再增肥??? 但我見d藝人大肚都係可以好瘦的呀？唔想做發福c9呀～

私人傳訊

HAUYEE531

大宅

積分: 1303

25^#

發表於 16-5-30 11:18 |只看該作者

回覆 bubujew 的帖子

唔使刻意增肥~~重左可以係肌肉，唔係脂肪
最緊要健康，43KG OK呀

記得補充足夠的鈣，食孕婦綜合維他命，頭三個月要食葉酸
日常多食蛋白質豐富的食物，魚，肉，蛋，奶，
多蔬菜水果，米飯反而唔使太多，
米飯﹑糖分是肥媽，蛋白質才是肥Ｂ

唔好飲媽媽奶，容易增磅同驚有妊娠糖尿。