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gogofie


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21#
發表於 16-6-3 11:02 |只看該作者
puiii33 發表於 16-6-3 09:13
天氣熱到夜晚行都好焗好辛苦
焗都有好處ge, 可以出汗排毒
我發現最近D汗冇咁臭, 係咪代表身體毒素較少呢?
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VodKa0w0


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22#
發表於 16-6-3 13:28 |只看該作者

回覆樓主:

請問，滿滿一碟目測有無200g 菜？
一旁的巴馬火腿入50g ?
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goddamnit


珍珠宮

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23#
發表於 16-6-3 13:30 |只看該作者
VodKa0w0 發表於 16-6-3 13:28
請問，滿滿一碟目測有無200g 菜？
一旁的巴馬火腿入50g ?

火腿8-10g一片，菜合理
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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goddamnit


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24#
發表於 16-6-3 13:32 |只看該作者

回覆樓主:

搵唔倒就要買 cream cheese
DSC_2087.JPEG

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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coffeepuppy


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25#
發表於 16-6-3 13:54 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-3 13:32
搵唔倒就要買 cream cheese

未買過黃色mozzerella，其實同白色一個波嗰款有無咩分別？
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goddamnit


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26#
發表於 16-6-3 14:04 |只看該作者
coffeepuppy 發表於 16-6-3 13:54
未買過黃色mozzerella，其實同白色一個波嗰款有無咩分別？

哩隻係波波切左片
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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lkmanda


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27#
發表於 16-6-3 14:08 |只看該作者

回覆樓主:

尖咀豬豬島仲未有味噌，行行下見到韓國呢隻野，食唔食得？定係完全係另一回事？
20160603_133858.JPEG
20160603_133941-1.JPEG
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28#
發表於 16-6-3 14:36 |只看該作者
本帖最後由 lkmanda 於 16-6-3 14:46 編輯

話說我唔知仲乜肥左1.5KG, 咁我呢2日特登食唔夠數, 基代1500食1600, 有打拳, 一日赤900, 一日赤1000. 唔知關唔關事, 嗰1.5KG終於離我而去.

但我發覺, 呢2日我唔夠飽 (夜晚嗰刻好似OK, 但朝早會肚餓), 即係我大食左, (因為初初低碳時, 我怕嘛, 都只係食1600咋, 但唔餓嘅, 係之後先食多返.)

今晚會回復正常喇, 因為除左唔夠飽, 赤咁多我更怕出事. (邊有人減肥會怕食唔夠?!?!)

重點黎喇, 呢個星期係我有控C (上星期開始無食澱粉, 今個星期開始計C), 我發現呢個星期fat rate落得好好. 平時我一落磅個FAT RATE一定升1%先, 重左就FAT RATE跌, 但呢2日落磅個RATE竟然差唔多. 如果聽日磅都係一切正常就安心了.
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29#
發表於 16-6-3 14:37 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-6-3 14:08
尖咀豬豬島仲未有味噌，行行下見到韓國呢隻野，食唔食得？定係完全係另一回事？

填海
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發表於 16-6-3 14:38 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-3 14:37
填海
好彩無買.
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31#
發表於 16-6-3 14:39 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-6-3 14:36
話說我唔知仲乜肥左1.5KG, 咁我呢2日特登食唔夠數, 基代1500食1600, 有打拳, 一日赤900, 一日赤1000. 唔知 ...

本帖最後由 goddamnit 於 16-6-3 14:39 編輯

c係要計，冇得懶
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puiii33


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32#
發表於 16-6-3 15:14 |只看該作者
本帖最後由 puiii33 於 16-6-3 15:15 編輯
gogofie 發表於 16-6-3 11:02
焗都有好處ge, 可以出汗排毒
我發現最近D汗冇咁臭, 係咪代表身體毒素較少呢? :joyous ...
係咪咁
我已經係少汗ge人
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33#
發表於 16-6-3 15:26 |只看該作者
想請問教主呢隻魚應該入咩code?
佢係咪一個好選擇呢?
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34#
發表於 16-6-3 15:28 |只看該作者
想請問呢個100% brazil nut 醬有無古怪?
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35#
發表於 16-6-3 15:33 |只看該作者
康夫人 發表於 16-6-3 15:26
想請問教主呢隻魚應該入咩code?
佢係咪一個好選擇呢?

扁平魚類除左太低脂冇大問題
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發表於 16-6-3 15:33 |只看該作者
康夫人 發表於 16-6-3 15:28
想請問呢個100% brazil nut 醬有無古怪?

哩啲冇大問題
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37#
發表於 16-6-3 15:39 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-3 15:33
扁平魚類除左太低脂冇大問題
唔該晒我都係搵flouder, 但我見有d 100g 得2g f, 但有d又話6g, 所以唔知選邊個岩
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goddamnit


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38#
發表於 16-6-3 15:46 |只看該作者
康夫人 發表於 16-6-3 15:39
唔該晒我都係搵flouder, 但我見有d 100g 得2g f, 但有d又話6g, 所以唔知選邊個岩
...

搵中間數據既，或者直覺相信既

同一批魚都可以唔同
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39#
發表於 16-6-3 15:55 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-3 15:46
搵中間數據既，或者直覺相信既

同一批魚都可以唔同
好極端, 一係就2, 一係就6!咁教主話呢類都係低脂既, 我拎2g果個啦
又有quota再食芝士
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gogofie


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發表於 16-6-3 16:18 |只看該作者
puiii33 發表於 16-6-3 15:14
係咪咁我已經係少汗ge人
from yahoo:

臭汗來自肝熱者

從中醫的角度，臭味多與肝臟有關。肝負責處理和分解有毒物質如日常飲食中的煎炸食物及煙酒等，均令體內積聚不少有毒物質，加重肝臟負擔，造成肝熱。而出汗是排毒的一種途徑，故肝熱者的汗多有異味。而且肝熱者的體溫較一般人高，故較容易出汗，汗水亦多呈赤黃色。
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