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樓主: js_714

有無人睇緊林溥仁醫生減肥? [複製鏈接]

maywong288

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發表於 16-7-25 05:29 |只看該作者

js_714 發表於 16-7-24 23:08
想問會唔會肚瀉? 我好怕減肥會肚痛/肚瀉

醫生會問定便便藥係啡色果粒....因為冇菜冇生果食有可能便秘當時我冇跟佢講咁食便藥....只係朝早果次藻試食埋便藥
如果過幾個鐘有得去就唔食....到第2日先食....冇得去既話先再食一粒

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maywong288

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發表於 16-7-25 05:37 |只看該作者

js_714 發表於 16-7-25 00:16
澱粉質係咪少少都唔掂得, 如果係咪即係粥粉麵飯麵包餅乾全部都唔得... 早餐可以食咩?
...

食蛋加少少肉....每日最好食2隻蛋(烚最好)...唔好多過2隻....少過都得只要有澱粉質既都唔食得....所以佢會叫你一定唔食得加工既丸類...腸仔果D....因為都有澱粉質去整

佢會叫你連酒樓飲茶都唔得....因為裡面好多食物其實都有加麵粉之類既澱粉質

PS:食緊佢既藥果時....我係有飲脫脂高鈣奶....每日一包....因為我覺得女人減肥係最容易流失鈣質...所以我有飲....唔知咁樣會唔會減得慢左...但我唔想減完D骨有咩事或好似老人家咁骨痛....我有跟晒佢講咁做...只係每日有偷飲奶...但都冇減到冇影響

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maywong288

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發表於 16-7-25 05:47 |只看該作者

其實呢...好老實咁講....跟佢個食法係好傷身體....,再加埋佢果D唔知咩成份既藥會仲傷

我近排係網上面搜尋過D資料....原來佢呢個食法係絕對可以減到肥....仲要係唔駛食佢D藥只跟食法就減到
睇完之後我都覺得自己好蠢...俾咁多錢佢賺...原來佢講既食法已經係網上流傳左一段時間....跟本唔需要D藥都得....攪到我覺得蝕錢之餘仲食埋D傷身藥-.-