懷孕前後今日: 4|主題: 330637

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樓主: jarjarjar

一晚柯幾多次尿 [複製鏈接]

daphnebum

別墅

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21^#

發表於 16-6-30 03:19 |只看該作者

我之前都有一晚3次，後嚟睇醫學節目講夜尿頻密係因為平躺後，日間積聚下半身水份經血液回流心臟再經膀胱排出，造成夜尿。解決方法係瞓覺前最少4小時浸浴或熱水浸腳，幫助血液循環等水份排出，瞓覺時可減少尿頻。我問過中醫孕婦可否浸腳，回覆係用暖熱水(唔好過熱) 浸10-15分鐘係無問題，仲可以有安胎作用，如果有妊娠糖尿嘅孕婦，仲可以幫助排出糖份添。我試過後，每晚最多去一次小便，有時唔駛去瞓天光。