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懷孕前後

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Monicachu


複式洋房

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21#
發表於 16-8-2 22:16 |只看該作者
Bb 踢到右邊肋骨好痛, 胃又頂着
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Silly.Silly


別墅

積分: 971


22#
發表於 16-8-23 15:53 |只看該作者
各位媽媽不如做下孕婦瑜伽, 我之前腰骨 & 背脊痛, 3角位都痛, 做左貓式 & 凱格爾運動真係好左好多, 我而家 34週, 要返工, 都唔會話好攰, 同埋聽講做多D凱格爾運動對生個陣有幫助... 希望對大家有用~

凱格爾運動凱格爾舒緩: https://www.youtube.com/watch?v=m6meiJ_NP5k
放鬆肌肉必做兩招: https://www.youtube.com/watch?v=2x9ZYcD0VtE

點評

tabbymom    發表於 16-8-23 17:50
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Bear12377


複式洋房

積分: 429


23#
發表於 16-8-24 19:20 |只看該作者
陀B果陣以為作嘔作悶最慘，點知去到後期覺得水腫，腰酸背痛最慘，但最辛苦原來係生完湊B先係，每日訓得果兩三個鐘又要起身餵奶，所以jm要珍惜埋呢幾個星期
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Purple_0322


侯爵府

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2018復活節勳章 畀面勳章


24#
發表於 16-8-24 21:17 |只看該作者

回覆樓主:

我7個月開始緊張，體力還可接受，仲係搭地鐵返工

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車厘子bb


大宅

積分: 1387


25#
發表於 16-8-25 14:32 |只看該作者
我差不多8個月啦，感覺冇之前咁辛苦，我個肚好大，個個都以為我就生個種，之前成日 腰痛，呢排唔知點解冇痛啦，至於訓覺，我平訓側訓都冇問題，仲好好訓，基本上每日都有8⋯⋯10個鐘訓覺。同埋好食得，目前來講已經重左30磅
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Pinky28


伯爵府

積分: 19902


26#
發表於 16-8-25 14:44 |只看該作者
鳥嘴123 發表於
咁快就攰？

出咗世真係攰一萬倍

認同
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sherry973


珍珠宮

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2025勳章蛇年勳章 2021可愛聖誕B勳章 好媽媽勳章 畀面勳章


27#
發表於 16-8-25 15:28 |只看該作者
最尾時都辛苦架喇.....加油呀....
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Bdalone


洋房

積分: 69


28#
發表於 16-8-25 16:56 |只看該作者
懷孕初同中期都好舒服，反而宜家去到32周有dd唔舒服，反胃，醒訓，個人好易攰
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dorischumail


複式洋房

積分: 142


29#
發表於 16-8-25 17:16 |只看該作者
我都已經踏入33週啦, 係肋骨成日覺得頂住, 同埋行得耐會有點兒氣喘, 個肚暫時都仲未係太大
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pb728


男爵府

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30#
發表於 16-8-25 17:52 |只看該作者
jarjarjar 發表於 16-8-1 09:33
我仲係得攰嘅感覺，好似其他啲準媽媽嘅緊張，喜悅。。。感覺咩都未有，要準備嘅都七七八八，點解甘遲都未有 ...

我都35週了，仲返緊工，要周圍行，又倦又熱
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jarjarjar


男爵府

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31#
發表於 16-8-25 18:18 |只看該作者
pb728 發表於 16-8-25 17:52
我都35週了，仲返緊工，要周圍行，又倦又熱

我都係牙，諗到38週先放就辛苦
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jarjarjar


男爵府

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32#
發表於 16-8-25 18:25 |只看該作者
dorischumail 發表於 16-8-25 17:16
我都已經踏入33週啦, 係肋骨成日覺得頂住, 同埋行得耐會有點兒氣喘, 個肚暫時都仲未係太大
...

我依家先覺得只要醫生檢查話size正常其實就唔洗執著個肚大唔大，因為後期真係好辛苦
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pb728


男爵府

積分: 5314


33#
發表於 16-8-25 18:38 |只看該作者
車厘子bb 發表於 16-8-25 14:32
我差不多8個月啦，感覺冇之前咁辛苦，我個肚好大，個個都以為我就生個種，之前成日 腰痛，呢排唔知點解冇痛 ...

我返而訓得唔好，半夜又要起身屙尿，我35週重左20磅
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y_y


男爵府

積分: 7394

好媽媽勳章


34#
發表於 16-8-28 14:39 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 y_y 於 16-8-28 14:41 編輯

我gap位好痛
訓時，轉身，個身同對腳好像分離咁，扯住扯住痛
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願我能


子爵府

積分: 10159


35#
發表於 16-8-28 16:26 |只看該作者
我而家37週已經好辛苦，我覺得陀仔同照顧bb嘅辛苦根本不能相提並論。
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Momoko303


大宅

積分: 2094


36#
發表於 16-8-28 16:34 |只看該作者
鳥嘴123 發表於 16-8-1 10:45
咁快就攰？

出咗世真係攰一萬倍

同意！好掛住之前可以訓到自然醒嘅日子
好好享受下懷孕嘅日子啦
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takiyim


複式洋房

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37#
發表於 16-8-29 06:56 |只看該作者
lkhhk 發表於 16-8-1 18:48
同意，到時會想塞返呀b 入肚，好好享受懷孕過程

我都十分同意，而家日日同佢打持久戰
佢喺個肚到至多攰小小
但出到黎，真係有個衝動想塞返佢落肚
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takiyim


複式洋房

積分: 269


38#
發表於 16-8-29 06:57 |只看該作者
Momoko303 發表於 16-8-28 16:34
同意！好掛住之前可以訓到自然醒嘅日子
好好享受下懷孕嘅日子啦
...

連續瞓到三個鐘都感恩
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Spongbabii


男爵府

積分: 5778

減齡達人勳章 牛年勳章 BK Milk勳章 開心吸收勳章


39#
發表於 16-8-29 08:45 |只看該作者
時間真係過得好快，我都就快32週
其實真係開始有d緊張，5知到時作動係點
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janyyy


別墅

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40#
發表於 16-8-29 12:39 |只看該作者

回覆樓主:

聽你地講到有啲怕怕，我先得27週，暫時冇咩不適
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