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懷孕前後

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:-DMED-:


大宅

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21#
發表於 16-9-6 20:51 |只看該作者
dinosaurmum 發表於 16-9-6 15:55
點解唔叫醫生開俾你？自己買唔知個量係點

我有叫呀，佢叫我自己去萬寧嗰啲到買。。。。
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smile888


男爵府

積分: 9018


22#
發表於 16-9-6 23:02 |只看該作者
靚靚太 發表於 16-9-6 17:56
邊隻係水溶性?

其實市面真係唔多，但攝達+C, 智嘉健，康鈣C都是。(在屈人寺有得賣） 平時鈣片的成份凡有 calcium carbonate 都不是水溶性的。 唔好以為液體鈣係水溶性，它的成份都是 calcium carbonate.
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dinosaurmum


水晶宮

積分: 59284


23#
發表於 16-9-7 16:02 |只看該作者
MED-: 發表於 16-9-6 20:51
我有叫呀，佢叫我自己去萬寧嗰啲到買。。。。

你下次去順便問下醫生應該食幾多粒，問清楚好D
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:-DMED-:


大宅

積分: 1846


24#
發表於 16-9-7 22:05 |只看該作者
dinosaurmum 發表於 16-9-7 16:02
你下次去順便問下醫生應該食幾多粒，問清楚好D

要1個月後

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dinosaurmum


水晶宮

積分: 59284


25#
發表於 16-9-8 16:06 |只看該作者
MED-: 發表於 16-9-7 22:05
要1個月後

仲要一個月咁長時間，暫時食住一粒先啦，到時記得去問醫生
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:-DMED-:


大宅

積分: 1846


26#
發表於 16-9-8 23:07 |只看該作者
dinosaurmum 發表於 16-9-8 16:06
仲要一個月咁長時間，暫時食住一粒先啦，到時記得去問醫生

知道
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Bearbear1989


大宅

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27#
發表於 16-9-9 09:40 |只看該作者
Materna得2百幾鈣質ga za，我都食GNC，無飲奶食3粒，有飲食兩粒，佢每粒得250，每日我去最少1000鈣質
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whomen


大宅

積分: 2534


28#
發表於 16-9-9 10:01 |只看該作者
Bearbear1989 發表於 16-9-9 09:40
Materna得2百幾鈣質ga za，我都食GNC，無飲奶食3粒，有飲食兩粒，佢每粒得250，每日我去最少1000鈣質
...

你正餐本身都有鈣吸收的，如果整鈣片、奶都1000,咪超標？鈣太多對身體有影響
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Darjeeling_ma


別墅

積分: 821


29#
發表於 16-9-9 10:04 |只看該作者
我食materna 咋喎，醫生都無叫我再加鈣片@.@
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melodyy28


珍珠宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 畀面勳章


30#
發表於 16-9-9 10:10 |只看該作者
only Materna 唔得咩.... 其實食物中都有鈣
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Bearbear1989


大宅

積分: 1110


31#
發表於 16-9-10 13:31 |只看該作者
whomen 發表於 16-9-9 10:01
你正餐本身都有鈣吸收的，如果整鈣片、奶都1000,咪超標？鈣太多對身體有影響
...

但有啲書又寫要1200鈣，食物好似好少有鈣，除非食好多芝士，奶製品，當然每樣野都唔可以過量
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薯仔先生


複式洋房

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32#
發表於 16-9-10 19:52 |只看該作者
飲康鈣C唔得？
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whomen


大宅

積分: 2534


33#
發表於 16-9-10 19:54 |只看該作者
Bearbear1989 發表於 16-9-10 13:31
但有啲書又寫要1200鈣，食物好似好少有鈣，除非食好多芝士，奶製品，當然每樣野都唔可以過量
...

營養師話深綠色既菜好多架，尤其西蘭花
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