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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有無JM試過食加營素增磅？

自由講場今日: 167|主題: 1359404

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樓主: YankiChy

有無JM試過食加營素增磅？

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2018復活節勳章

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發表於 16-10-17 18:23 |只看該作者

回覆樓主:

樓主我同你一樣超瘦底，原本154cm 83磅。飲加營素太熱氣爆濕疹唔飲得落去！之後都擔心過有左點算。點知意外懷孕，而家11wk已經103磅

所以真係話唔埋，本身食得多就唔洗再刻意加營養，原來身體係識調節

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22^#

發表於 16-10-17 20:23 |只看該作者

我都係長期bmi都16/17，食極唔肥飲埋bb奶粉都唔識肥，懷孕頭三個月嘔得犀利仲要輕左10磅，懷孕期間日日食同訓。
我去到照結構先比懷孕前重左2kg，但醫生話bb正常size，最終增左30磅而bb出世7.3磅。

之後餵人奶又變返未生既身型，所以瘦媽媽絕對唔影響bb身型，只要懷孕期間均衡飲食，唔好食無益既食物根本就唔需要擔心，而且所有營養係會優先比bb

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發表於 16-10-17 20:43 |只看該作者

食左幾年，都係増左2、3磅到，而家食緊GXC 隻weight gain , 有D效咁

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母親節2025勳章玩具勳章

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發表於 16-10-17 20:45 |只看該作者

回覆樓主:

我增到飲呢隻奶粉。但有啲熱氣同覺得唔好飲。會想試下chocolate味。已經溝好個隻唔知會唔會好飲啲。但貴

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發表於 16-10-17 20:46 |只看該作者

引用：Quote:YankiChy+發表於+16-10-17+16:40+前

原帖由 boboblublu 於 16-10-17 發表
Um..我本身好肥的但上年入e院，有個女仔太瘦比e生捉入院，我見營養師叫佢响餐同餐之飲金裝加營素 ...

太瘦e生會要人入院架？

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2018復活節勳章育兒性格勳章畀面勳章

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發表於 16-10-17 22:23 |只看該作者

she007 發表於 16-10-17 20:46
太瘦e生會要人入院架？

咁我唔係太清楚，佢同我講佢係由細瘦到大的，由兒科開始跟到大（内科），我目測佢5'3左右，佢同我講佢唔夠80磅

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發表於 16-10-17 22:29 |只看該作者

本帖最後由 cc1226 於 16-10-17 22:30 編輯

食左十幾罐，一榜都冇肥過

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發表於 16-10-17 22:32 |只看該作者

boboblublu 發表於 16-10-17 22:23
咁我唔係太清楚，佢同我講佢係由細瘦到大的，由兒科開始跟到大（内科），我目測佢5'3左右，佢同我講佢唔夠 ...

嘩...真係好瘦

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發表於 16-10-17 22:49 |只看該作者

YankiChy 發表於 16-10-17 16:40
前排體檢BMI指數系16,醫生話起碼要增15磅先正常...因都打算出年要BB,想問JM有咩方法增肥...平時食量已算大, ...

試吓這款雞湯, ㄧ盒可以當ㄧ餐，再加正餐效果好好。

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發表於 16-10-17 22:54 |只看該作者

回覆樓主:

我生 b 之前 BMI 未試過合格，但朋友間我算食得多嘢。去睇中醫話脾胃虛寒，唔搞好呢個問題，食幾多都唔吸收，同埋會影響第時 bb 健康 , 自己都未夠陀 b 時分得幾多俾佢？之後食中藥，做運動，食療，自動加咗 13 lbs。托賴陀 b 過程好順利，5 歲仔到而家都幾好湊

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發表於 16-10-17 22:58 |只看該作者

你試下自己整香蕉+牛油果+奶smoothie..都有fat但冇加營素咁熱氣

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發表於 16-10-18 02:12 |只看該作者

留毛學嘢....我想肥15磅

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發表於 16-10-18 02:21 |只看該作者

回覆樓主:

可以食益生菌，幫助腸道吸收，會易肥d

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馬年勳章虎到金來勳章減齡達人勳章畀面勳章好媽媽勳章 BK Milk勳章認識瑞士牛牛第一回

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發表於 16-10-18 04:14 |只看該作者

YankiChy 發表於 16-10-17 16:40
前排體檢BMI指數系16,醫生話起碼要增15磅先正常...因都打算出年要BB,想問JM有咩方法增肥...平時食量已算大, ...

BMI 同受孕率有關係？
我都係 BMI 16 (由細到大都係瘦)，生左兩個，一個6磅6安，一個7磅，由懷孕前到生，都冇話要特別食乜額外野喎。。。其實正常飲食，作息定時，保持健康就得，唔駛俾咁大壓力俾自己喎

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發表於 16-10-18 05:48 |只看該作者

艾森發表於 16-10-17 20:23
我都係長期bmi都16/17，食極唔肥飲埋bb奶粉都唔識肥，懷孕頭三個月嘔得犀利仲要輕左10磅，懷孕期間日日食同 ...

我又係，本身唔吸收。生完自己又會瘦返原來個體重。有D天生易吸收，飲水都會肥。

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36^#

發表於 16-10-18 08:54 |只看該作者

doughnut_cyc 發表於 16-10-18 04:14
BMI 同受孕率有關係？
我都係 BMI 16 (由細到大都係瘦)，生左兩個，一個6磅6安，一個7磅，由懷孕前到生， ...

因為醫生話太瘦會影響排卵,同埋影響乳汁提供,收經之後易有骨質疏鬆...所以都想調理下

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發表於 16-10-18 08:55 |只看該作者

jan0517 發表於 16-10-17 22:58
你試下自己整香蕉+牛油果+奶smoothie..都有fat但冇加營素咁熱氣

多謝,呢個可以試下~

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發表於 16-10-18 08:57 |只看該作者

zitzai 發表於 16-10-17 22:54
我生 b 之前 BMI 未試過合格，但朋友間我算食得多嘢。去睇中醫話脾胃虛寒，唔搞好呢個問題，食幾多都唔吸收 ...

想問JM你食左幾耐中藥？我宜家系盡量多D做運動,開始11點前訓覺...

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39^#

發表於 16-10-18 08:59 |只看該作者

cc1226 發表於 16-10-17 22:29
食左十幾罐，一榜都冇肥過

咁食左十幾罐有無其它野改善左?

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40^#

發表於 16-10-18 09:00 |只看該作者

食油飯

平時食飯撈汁...!

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