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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 大家有無試過pat pat痛？

自由講場今日: 139|主題: 1351163

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樓主: in_hk_people

大家有無試過pat pat痛？ [複製鏈接]

in_hk_people

大宅

積分: 4461

21^#

發表於 16-11-3 08:30 |只看該作者

Charlotte_mom 發表於 16-11-2 17:48
有時都會無啦啦手痛腳痛妥痛膊頭痛。我會痴塊撒隆巴斯睇下有無改善先，無至去睇
...

好丫，我會試下，謝謝

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in_hk_people

大宅

積分: 4461

22^#

發表於 16-11-3 08:30 |只看該作者

alice06_hk 發表於 16-11-2 18:00
係咪坐骨神經痛?你上YouTube 搵sciatica, 好多video 教拉筋，拉完就唔痛架啦

我會參考下，謝謝你

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in_hk_people

大宅

積分: 4461

23^#

發表於 16-11-3 08:31 |只看該作者

PPKS 發表於 16-11-2 19:59
會唔會拉親條筋？
小心啊！

我平日都少運動，應該好少拉筋
係呢排經常OT
行得比平日少

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in_hk_people

大宅

積分: 4461

24^#

發表於 16-11-3 08:32 |只看該作者

Lingo 發表於 16-11-2 23:35
我都係咁，持續左幾個月，越來越犀利，去左睇急症，轉介我做物理治療，話我腰椎第四節移位，而家間唔中都 ...

下？咁大件事！希望你早日康復
我都好驚唔知咩事，再痛都會睇醫生

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PPKS

大宅

積分: 4415

25^#

發表於 16-11-3 08:38 |只看該作者

in_hk_people 發表於 16-11-3 08:31
我平日都少運動，應該好少拉筋
係呢排經常OT
行得比平日少

要留意下... 如果持續咁痛，要睇醫生啊！小心

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miss321

男爵府

積分: 7046

26^#

發表於 16-11-3 08:59 |只看該作者

in_hk_people 發表於 16-11-2 14:17
呢幾日唔知做咩突然屁股痛
依家越來越痛
行路都好痛

係坐骨神經痛，做下stretching

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mln

水晶宮

積分: 50732

27^#

發表於 16-11-3 10:52 |只看該作者

回覆：in_hk_people 的帖子

大腿內側有個較位，如果脫較行路都會痛的。

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fayeli

男爵府

積分: 7049

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章最關心BB問題熱投勳章畀面勳章

28^#

發表於 16-11-3 11:25 |只看該作者

果次發作我去睇醫生，首先醫生轉介我去照左x-ray先，睇下痛o個個位有無問題，x-ray無發現問題，就轉介我去做物理治療。

物理治療師評估完後，先幫我按下痛既位置(即pat pat)，再幫我拉筋，然後再電療?(唔知正確叫法)，做左兩個療程，由初初坐、行都會痛，到最後只有少少酸痛，再自己搽冬青油軟膏。

樓主如果貼膏藥都唔好既話，真係要睇醫生同做物理治療，唔好拖太耐。