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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 年過四十，大家會點樣調理身體？

自由講場今日: 352|主題: 1364388

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樓主: kimberlybaby

年過四十，大家會點樣調理身體？

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發表於 17-1-19 19:59 |只看該作者

開始睇黃帝內經

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發表於 17-1-19 19:59 |只看該作者

回覆樓主:

介生冷，不暴飲暴食

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發表於 17-1-19 20:10 |只看該作者

睇完咁多建議唔好做乜做乜，我99今年70有1，佢會通頂打牌，飲汽水要飲兩罐，從來唔做運動，但好小聽到佢有病痛。都係個句，要死唔駛病

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畀面勳章

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發表於 17-1-19 21:02 |只看該作者

回覆樓主:

唔再為工作賣命，做番 d 自己有興趣既野，。生活開心就是養生

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發表於 17-1-19 21:05 |只看該作者

回覆：kimberlybaby 的帖子

修練九陽神功，易筋經

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BK Milk勳章

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發表於 17-1-19 21:09 |只看該作者

kimberlybaby 發表於 17-1-19 18:22
本帖最後由 kimberlybaby 於 17-1-19 18:26 編輯

如題

跑步

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馬年勳章

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發表於 17-1-19 21:09 |只看該作者

kimberlybaby 發表於 17-1-19 18:22
本帖最後由 kimberlybaby 於 17-1-19 18:26 編輯

如題

少吃肉

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發表於 17-1-19 21:12 |只看該作者

丁丁媽媽發表於 17-1-19 20:10
睇完咁多建議唔好做乜做乜，我99今年70有1，佢會通頂打牌，飲汽水要飲兩罐，從來唔做運動，但好小聽到佢有 ...

係架，我自己呀媽好注重健康，從來唔飲凍嘢，早睡早起，每天晨運，多菜只吃少量白肉......咪一樣有大病，所以做人唔使咁執著。

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發表於 17-1-19 21:13 |只看該作者

丁丁媽媽發表於 17-1-19 20:10
睇完咁多建議唔好做乜做乜，我99今年70有1，佢會通頂打牌，飲汽水要飲兩罐，從來唔做運動，但好小聽到佢有 ...

我唔係怕早死，保養係想靚喎

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發表於 17-1-19 21:17 |只看該作者

回覆樓主:

都幾多jm睇中e保健，咁去到中e度點同e師講呀？話我想調理身體呀？

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發表於 17-1-19 21:19 |只看該作者

小肥兔發表於 17-1-19 21:02
唔再為工作賣命，做番 d 自己有興趣既野，。生活開心就是養生

希望我也做到

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畀面勳章

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發表於 17-1-19 21:23 |只看該作者

引用：唔再為工作賣命，做番 d 自己有興趣既野，

原帖由 小肥兔 於 17-01-19 發表
唔再為工作賣命，做番 d 自己有興趣既野，。生活開心就是養生

仲有做運動

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發表於 17-1-19 21:27 |只看該作者

丁丁媽媽發表於 17-1-19 20:10
睇完咁多建議唔好做乜做乜，我99今年70有1，佢會通頂打牌，飲汽水要飲兩罐，從來唔做運動，但好小聽到佢有 ...

我雖未有咁大年紀，都係冇介口，生冷野照飲照食，一年冇咩病痛，食甜野都冇注牙，係肥少少，我老豆話家族ＤＮＡ好

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發表於 17-1-19 21:28 |只看該作者

回覆樓主:

飲嘢走甜，學太極。

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發表於 17-1-19 21:39 |只看該作者

kimberlybaby 發表於 17-1-19 18:22
本帖最後由 kimberlybaby 於 17-1-19 18:26 編輯

如題

煲當歸；三棗茶飲；做運動

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發表於 17-1-19 21:52 |只看該作者

請問邊三棗?

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發表於 17-1-19 21:59 |只看該作者

mickeymok410 發表於 17-1-19 21:12
係架，我自己呀媽好注重健康，從來唔飲凍嘢，早睡早起，每天晨運，多菜只吃少量白肉......咪一樣有大病， ...

所以好奇怪，好多成日做運動既人都好易出事，有d通頂又煙又酒又冇事，有時覺得而家成日話食咩致癌，又要食得健康又有好多所謂証實，真係該死唔洗病？

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2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章醒目開學勳章

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發表於 17-1-19 22:33 |只看該作者

回覆樓主:

做運動,慢跑+急步行。

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發表於 17-1-19 23:01 |只看該作者

sweet__heart 發表於 17-1-19 21:17
都幾多jm睇中e保健，咁去到中e度點同e師講呀？話我想調理身體呀？

係，我都係咁同中醫講

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40^#

發表於 17-1-19 23:10 |只看該作者

上等人發表於 17-1-19 21:59
所以好奇怪，好多成日做運動既人都好易出事，有d通頂又煙又酒又冇事，有時覺得而家成日話食咩致癌，又要食 ...

又係喎，注意健康生活的人唔見得好健康，仲好易病咁，反而唔太注重健康嘅人好少病痛

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