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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 點樣先迫到自己忍口

自由講場今日: 152|主題: 1350075

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樓主: 龜精靈

點樣先迫到自己忍口

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123 4 5

agee

公爵府

積分: 26619

21^#

發表於 17-3-13 23:11 |只看該作者

回覆樓主:

減肥？食唔肥既野，食菜

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Seilunica

男爵府

積分: 7160

22^#

發表於 17-3-13 23:21 |只看該作者

每日正餐以外的所有食物飲料上限200 卡路里

點評

wcpcelia

發表於 17-3-14 15:54

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Miss.Hui

伯爵府

積分: 19952

熱血勳章

23^#

發表於 17-3-13 23:46 |只看該作者

回覆樓主:

我減肥時會比自己食，但只限一天一種一舊
比如今日食一條蛋捲
明天食一粒朱古力
後天食一塊薯片....

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jasmine0527

翡翠宮

積分: 92886

2018復活節勳章開心吸收勳章我的育兒心得勳章玩具勳章畀面勳章 BK Milk勳章

24^#

發表於 17-3-14 00:01 |只看該作者

回覆樓主:

好難呀

屋企人長期買幾包薯片....
我肥咗好多呀，有時唯有飲多啲水無咁口痕咁...

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laiyee6121

伯爵府

積分: 16496

25^#

發表於 17-3-14 12:48 |只看該作者

大少拉發表於 17-3-13 22:20
我會刷牙。因為我懶，刷完牙會因為唔想食完野後，要再刷而唔會再食野。
...

我刷完牙，個口囉囉攣，終於忍唔住，繼續再食

點評

wcpcelia

發表於 17-3-14 15:54

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laiyee6121

伯爵府

積分: 16496

26^#

發表於 17-3-14 12:51 |只看該作者

豬仔記發表於 17-3-13 23:04
我方法係唔買咁多零食，冇買就食唔到啦

我見到零食鋪，雙脚自然行入去，（雖然已有成櫃桶零食）

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laiyee6121

伯爵府

積分: 16496

27^#

發表於 17-3-14 12:55 |只看該作者

龜精靈發表於 17-3-13 21:28
我要每日睇依個post去鼓勵自己！！

有無人有咩建議可以點樣迫自己唔好食？

冇計，我食完甜，想食咸，食完咸，又想食甜，跟住又食雪糕，死未，唔肥至奇

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ix54037

男爵府

積分: 5825

28^#

發表於 17-3-14 12:57 |只看該作者

唔買, 就唔會食.
唔好比自己有$係身

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怪獸青BB

珍珠宮

積分: 34658

29^#

發表於 17-3-14 13:05 |只看該作者

回覆樓主:

想減肥?遲d食早餐，早d食晚餐，唔使專門介口想食乜就食乜

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chol1mama

男爵府

積分: 6907

30^#

發表於 17-3-14 13:14 |只看該作者

找代替品, 用生果等去滿足口腹之慾

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難相處

大宅

積分: 4776

31^#

發表於 17-3-14 13:25 |只看該作者

Miss.Hui 發表於 17-3-13 23:46
我減肥時會比自己食，但只限一天一種一舊
比如今日食一條蛋捲
明天食一粒朱古力

一塊薯片

無論幾大包，一開，佢一定過唔到今日，我解決辦法係，戒買！

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Miss.Hui

伯爵府

積分: 19952

熱血勳章

32^#

發表於 17-3-14 13:29 |只看該作者

難相處發表於 17-3-14 13:25
一塊薯片
無論幾大包，一開，佢一定過唔到今日，我解決辦法係，戒買！
...

以前我都係卡樂B當飯食

咪肥過隻豬囉

食一片，開心啲諗就揀塊大塊啲

咁樣都叫做日日有零食食丫嘛

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Smallraindrop

翡翠宮

積分: 75393

33^#

發表於 17-3-14 13:37 |只看該作者

有時刷左牙都忍唔住食
再刷囉

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maymay220hk

水晶宮

積分: 51068

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

34^#

發表於 17-3-14 15:07 |只看該作者

回覆樓主:

我食正餐飽，就冇意欲食其他野

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lam.9

禁止訪問

積分: 4620

開心吸收勳章美好大世界2017勳章

35^#

發表於 17-3-14 15:09 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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laiyee6121

伯爵府

積分: 16496

36^#

發表於 17-3-14 16:22 |只看該作者

chol1mama 發表於 17-3-14 13:14
找代替品, 用生果等去滿足口腹之慾

生果都照食，嘜都食，係唔食酸嘢

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laiyee6121

伯爵府

積分: 16496

37^#

發表於 17-3-14 16:25 |只看該作者

ix54037 發表於 17-3-14 12:57
唔買, 就唔會食.
唔好比自己有$係身

冇可能掛，冇錢㸃出街呀

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iamlazy

水晶宮

積分: 56227

38^#

發表於 17-3-14 16:25 |只看該作者

回覆樓主:

唔買，路過見即走

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laiyee6121

伯爵府

積分: 16496

39^#

發表於 17-3-14 16:26 |只看該作者

Miss.Hui 發表於 17-3-14 13:29
以前我都係卡樂B當飯食
咪肥過隻豬囉
食一片，開心啲諗就揀塊大塊啲

我好在呢3年介咗可樂咋，唔係重C

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hudsonchui

珊瑚宮

積分: 111376

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章 DHA勳章

40^#

發表於 17-3-14 16:27 |只看該作者

回覆樓主:

我做運動平衡番

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