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珍珠宮

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21#
發表於 17-3-29 13:43 |只看該作者
Hazelzel 發表於 17-3-29 13:32
本帖最後由 Hazelzel 於 17-3-29 13:33 編輯

我呢度買左廿蚊絞肉,落左3湯匙麵包糠三隻東菇切細粒一大 ...
今晚.........跟


男爵府

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22#
發表於 17-3-29 13:45 |只看該作者
Hazelzel 發表於 17-3-29 09:00
尋晚煮飯,菜單係:
炒翠玉瓜
燜獅子頭

好掂


男爵府

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23#
發表於 17-3-29 14:07 |只看該作者
Hazelzel 發表於 17-3-29 10:18
牛頭角呀,個獅子頭仲整到6大個,爽

我在九龍灣買


大宅

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24#
發表於 17-3-29 14:08 |只看該作者
katrinabekiki 發表於 17-3-29 14:07
我在九龍灣買

其實我唔知果度算點…牛頭角市政大樓果度…但係又近九龍灣多啲


男爵府

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25#
發表於 17-3-29 14:28 |只看該作者
Hazelzel 發表於 17-3-29 14:08
其實我唔知果度算點…牛頭角市政大樓果度…但係又近九龍灣多啲

我同你算近


禁止訪問

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26#
發表於 17-3-29 14:36 |只看該作者
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27#
發表於 17-3-29 14:47 |只看該作者
IloveJJ 發表於 17-3-29 14:36
但係你有B,你唔煮魚嗎?
我之前就係,魚、雞、牛、豬,輪流煮。但後來發覺有細路都係要煮魚好啲,我之前 ...

本帖最後由 Hazelzel 於 17-3-29 14:49 編輯

咁唔係餐餐架嘛,正如你唔會餐餐煮魚一樣(如果你係我衷心建議你隔疏啲食)
唔係好似某啲人講到咩幾十蚊唔食得落肚唔夠攝牙啦咁囉,有兩三餐食普通啲買平啲夠頂番靚魚條數
同埋我有地方買魚平,一個星期食一兩次
有小b都冇關係,營養呢家野自己平衡,唔會得一個source,食多兩餐我仲要擔心重金屬沉積呢個問題…


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28#
發表於 17-3-29 15:05 |只看該作者
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公爵府

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29#
發表於 17-3-29 15:06 |只看該作者
Hazelzel 發表於 17-3-29 09:00
尋晚煮飯,菜單係:
炒翠玉瓜
燜獅子頭

而家D清明蕎菜好靚,煎蛋加埋菜莆碎一流。


珍珠宮

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30#
發表於 17-3-29 15:13 |只看該作者
koko2000 發表於 17-3-29 12:30
回覆 Hazelzel 的帖子

係呀, 我老公最LIKE 唔係咩魚翅花膠湯, 反而LIKE 我整既青菜薯容湯.

點整㗎


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31#
發表於 17-3-29 15:17 |只看該作者
Hazelzel 發表於 17-3-29 13:32
本帖最後由 Hazelzel 於 17-3-29 13:33 編輯

我呢度買左廿蚊絞肉,落左3湯匙麵包糠三隻東菇切細粒一大 ...

收藏先,得閒慢慢學,我係新手“煮”婦


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32#
發表於 17-3-29 15:34 |只看該作者
IloveJJ 發表於 17-3-29 15:05
唔係呀!我之前就係咁諗,驚重金屬,無日日煮魚。但原來唔係架,只有少部分魚係有重金屬,我都係前排睇咗 ...

重金屬depends on條魚大定細,海魚定養魚都有分別
都係果句,營養come from everywhere, 唔使咁執著,就算零食都有營養架,營養學嘅角度就係咩都有營養,過量就唔好啦,睇下點平衡架啫


大宅

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33#
發表於 17-3-29 15:36 |只看該作者
carrina 發表於 17-3-29 15:17
收藏先,得閒慢慢學,我係新手“煮”婦

我都係斷斷續續煮左兩年…想當年仲毒到c6痾左成晚


公爵府

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34#
發表於 17-3-29 15:46 |只看該作者
回覆 Hazelzel 的帖子

同意, 唔一定要日日有魚先好. 以前的人食海魚係因為要吸收典質. 我媽湊左10個孫都唔會日日魚....通常豬肉, 蛋, 魚 溝住用. 一星期 1-2次有魚左右.
亦唔係叫人唔食魚, 只係唔會日日食, 等於唔會日日食雞翼.

典實就算係魚, 好似急凍青魚咁, 7元一條一樣係咸水魚, 夠平啦!



子爵府

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35#
發表於 17-3-29 15:50 |只看該作者
又健康又經濟


男爵府

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36#
發表於 17-3-29 16:37 |只看該作者
koko2000 發表於 17-3-29 12:30
回覆 Hazelzel 的帖子

係呀, 我老公最LIKE 唔係咩魚翅花膠湯, 反而LIKE 我整既青菜薯容湯.

你呢個好似西湯咁喎


珍珠宮

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37#
發表於 17-3-29 16:58 |只看該作者
Hazelzel 發表於 17-3-29 13:32
本帖最後由 Hazelzel 於 17-3-29 13:33 編輯

我呢度買左廿蚊絞肉,落左3湯匙麵包糠三隻東菇切細粒一大 ...

請問焗幾耐??我用光波爐唔知整唔整到呢


子爵府

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38#
發表於 17-3-29 17:03 |只看該作者
Hazelzel 發表於 17-3-29 09:00
尋晚煮飯,菜單係:
炒翠玉瓜
燜獅子頭

菜脯蛋我中意


公爵府

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39#
發表於 17-3-29 17:05 |只看該作者
回覆 lms6152003 的帖子

係呀, 因為我大伯個老婆係英國人. 我老公細個時家中係英國阿嫂煮飯, 所以佢like 西湯多d.
- 磨姑湯
- 南瓜湯
- 青菜薯容湯
- 蕃茄cream 湯
- 西洋菜cream 湯
- 蠔湯

都可以好平咁整, 佢又怕會有痛風唔敢成日飲老火湯.


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40#
發表於 17-3-29 17:06 |只看該作者
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