母乳餵哺

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大宅

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21#
發表於 17-5-12 18:14 |只看該作者
GiselleMami 發表於 17-5-12 16:42
我一日兩餐但完全無瘦過同大肚一樣咁重 就算我腸胃炎屙左成個星期水都無輕過我試過做運動 做完之 ...

因為冇得瞓
Born to Blossom~~


男爵府

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22#
發表於 17-5-14 13:54 |只看該作者
我第二胎生完4個半月,已經去番生之前磅數,有小肚腩,我無特別介口,食量同有BB前一樣,不過真的湊得好辛苦,因為要湊大嗰個,無人幫,發燒都要埋身餵奶同BB沖涼,因老公唔敢沖,但佢會做家務,同生第一胎唔同,第一胎要成年先可以瘦番,但都仲有10 lbs 搣唔甩,當年仲要返工添,現在FTM ,果然仲辛苦過返工


男爵府

積分: 7159


23#
發表於 17-5-14 15:18 |只看該作者
GiselleMami 發表於 17-5-12 16:42
我一日兩餐但完全無瘦過同大肚一樣咁重 就算我腸胃炎屙左成個星期水都無輕過我試過做運動 做完之 ...

反而現正少奶了肥番啲啲,我本身肥底,懷孕期間無重過,仔8磅半,生完最瘦時輕左40磅


複式洋房

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24#
發表於 17-5-14 16:30 |只看該作者
Phyllisyam 發表於 17-5-14 13:54
我第二胎生完4個半月,已經去番生之前磅數,有小肚腩,我無特別介口,食量同有BB前一樣,不過真的湊得好辛 ...

係咪埋身瘦得快啲?我見瘦得快既都係埋身
我都係ftm,做ftm真係好辛苦我老公又乜都唔識做,煮公仔麵都唔識,病左又要照顧埋佢但我日日做到隻狗咁都無瘦


男爵府

積分: 7103


25#
發表於 17-5-14 16:39 |只看該作者
GiselleMami 發表於 17-5-14 16:30
係咪埋身瘦得快啲?我見瘦得快既都係埋身
我都係ftm,做ftm真係好辛苦我老公又乜都唔識做,煮公仔麵都唔識 ...

我覺得係,因為頭2個月無覺好瞓,基本連續2小時都無,跟著又埋身又泵,人都癲,無胃口食嘢,食都係逼自己食驚無奶,全埋身無人幫到手,初初夜晚仲要抱著瞓,其實2個月已經瘦哂,D人唔知仲話我勁,好似無生過咁,其實辛苦到癲
Ps :我拕仔時重左20+磅,由於生完第一胎未收哂肚腩,所以現在都有小肚腩,現在125lbs 161 cm 高希望可以減到115 lbs


複式洋房

積分: 338


26#
發表於 17-5-14 17:00 |只看該作者
Phyllisyam 發表於 17-5-14 16:39
我覺得係,因為頭2個月無覺好瞓,基本連續2小時都無,跟著又埋身又泵,人都癲,無胃口食嘢,食都係逼自己 ...

我全泵媽,輕鬆好多,雖然都係自己喂,但bb唔駛食夜奶同跟時間表食真係輕鬆好多


大宅

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27#
發表於 17-5-14 19:13 |只看該作者
回覆 Piglet5 的帖子

我繼續努力緊唔食宵夜和零食


伯爵府

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28#
發表於 17-5-14 21:07 |只看該作者
wb128720 發表於 17-5-1 20:28
回覆 Chirley 的帖子

好多人都話點食都唔肥,仲瘦過未生之前,好羨慕呀~

我估係睇體質
大肚時重咗30幾磅,12朝已經冇咗20磅,而家3.5月全人奶我應該重過有咗之前5磅以內


別墅

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29#
發表於 17-5-15 20:01 |只看該作者
wb128720 發表於 17-5-14 19:13
回覆 Piglet5 的帖子

我繼續努力緊唔食宵夜和零食

我一直都冇食 不過食好多飯就真既!


大宅

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30#
發表於 17-5-16 14:13 |只看該作者
回覆 Piglet5 的帖子

我近這個星期都餐餐碗半飯,唉呀~真係餓吖嘛~其實我地唔可以好似人地餵奶瘦,係咪我地體質問題,係咪要睇下中醫?


大宅

積分: 1115


31#
發表於 17-5-16 14:15 |只看該作者
回覆 zaba 的帖子

我都係重咗30磅,你瘦得咁快係咪好注意飲食?同埋你幾歲呀?我34歲係咪冇希望了?


大宅

積分: 1115


32#
發表於 17-5-16 17:31 |只看該作者
回覆 zaba 的帖子

真令人羨慕呀~12朝就冇咗廿磅,超正呀~係咪因為我年紀大34歲難瘦啲呀?
妳飲食係咪好有規律㗎?我都好想瘦呀


大宅

積分: 1115


33#
發表於 17-5-16 17:40 |只看該作者
回覆 Piglet5 的帖子

你又係一直都冇食零食和宵夜都冇瘦過?餵咗幾多個月呀?


伯爵府

積分: 15108


34#
發表於 17-5-16 23:35 |只看該作者
wb128720 發表於 17-5-16 17:31
回覆 zaba 的帖子

真令人羨慕呀~12朝就冇咗廿磅,超正呀~係咪因為我年紀大34歲難瘦啲呀?

我仲大你少少呢~
我哋有狗狗喺屋企,每日都用佢散步,可能叫做有運動所以瘦啩


別墅

積分: 724


35#
發表於 17-5-17 00:23 |只看該作者
wb128720 發表於 17-5-16 17:40
回覆 Piglet5 的帖子

你又係一直都冇食零食和宵夜都冇瘦過?餵咗幾多個月呀? ...

瘦得好慢囉餵咗兩個幾月


別墅

積分: 724


36#
發表於 17-5-17 00:31 |只看該作者
wb128720 發表於 17-5-16 14:13
回覆 Piglet5 的帖子

我近這個星期都餐餐碗半飯,唉呀~真係餓吖嘛~其實我地唔可以好似人地餵奶瘦,係咪我 ...

會唔會係因為我地食得多飯所以唔瘦?但係咪食飯先會多奶嫁?我以前最瘦係42kg就係晚晚唔食飯


別墅

積分: 724


37#
發表於 17-5-17 00:33 |只看該作者
zaba 發表於 17-5-14 21:07
我估係睇體質
大肚時重咗30幾磅,12朝已經冇咗20磅,而家3.5月全人奶我應該重過有咗之前5磅以內
...

請問你係食啲咩多嫁?我覺得餵奶自己營養一定要夠 食得多所以瘦唔到


伯爵府

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38#
發表於 17-5-17 08:04 |只看該作者
Piglet5 發表於 17-5-17 00:33
請問你係食啲咩多嫁?我覺得餵奶自己營養一定要夠 食得多所以瘦唔到
...

都係嗰啲啦,午餐盡量食飯,另外會每日或隔日飲奶,食蛋或芝士
我長期飢餓mode 哈哈
如果去食西餐,盡量揀羊或魚
我最近開始食胚芽粉,一星期兩次左右,話營養好好㗎喎


大宅

積分: 1115


39#
發表於 17-5-17 08:06 |只看該作者
回覆 Piglet5 的帖子

餵人奶真係好難唔食飯喇,真係好肚餓,不如我地試下晚上果餐飯只吃半碗吖。我懷孕第二個月都仲係47kg,生完一直維持咗57
我都好沮喪,希望我地可以成功吖


大宅

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40#
發表於 17-5-17 12:16 |只看該作者
今日上磅依然係57kg,bb就快六個月了,食固體食物會食小啲人奶,咁到時我咪重肥?!
已經强忍唔食零食,甜點和煎炸,咁都瘦唔到,究竟點先會瘦㗎

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