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自由講場

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bbq2006


子爵府

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21#
發表於 17-7-6 23:18 |只看該作者
love2talk 發表於 17-7-6 23:14
生果果糖超勁

係喎，要低碳飲食
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milau


珍珠宮

積分: 31627


22#
發表於 17-7-6 23:18 |只看該作者
happymimi2012 發表於 17-7-6 19:38
我上胎肥咗70磅都減到，今次應該都得

既然你可以容忍咁嚴格的餐單？
點解之前會比自己肥左70磅嘅？
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mariefish


珊瑚宮

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23#
發表於 17-7-6 23:19 |只看該作者
Chowying 發表於 17-7-6 22:35
me too, 而且會訓唔到

我都係，而且會情緒低落
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love2talk


水晶宮

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母親節2025勳章


24#
發表於 17-7-6 23:19 |只看該作者
happymimi2012 發表於 17-7-6 19:38
我上胎肥咗70磅都減到，今次應該都得

應該可以，我兩次都肥70磅

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katherine.k


公爵府

積分: 28462


25#
發表於 17-7-6 23:23 |只看該作者
happymimi2012 發表於 17-7-6 17:01
我做緊，6日減咗6磅，我生完肥咗60磅，6日前我188磅，今日182磅

可以講吓早午晚你點食嗎？
你好勁啊
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katherine.k


公爵府

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26#
發表於 17-7-6 23:26 |只看該作者
女皇駕到 發表於 17-7-6 21:50
我仲有一個星期就食左2個月生酮餐，初期因感冒停過1星期。減左5磅，想要減多30磅，有排減。

中間試過破介1 ...

什麼是生酮餐？

女皇最近有冇靈異野呀
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kiko_mami


水晶宮

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27#
發表於 17-7-6 23:34 |只看該作者

回覆樓主:

上網搵下，華飲食，LCHF，生銅飲食，一星期頭6日完全唔食澱粉，第7日先補好碳薯仔，蕃薯粟米之類都唔食粥粉面飯之類。食得飽又減到肥，我努力緊不過糖真係好大引誘
感激遇上你~
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kiko_mami


水晶宮

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2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


28#
發表於 17-7-6 23:35 |只看該作者

回覆樓主:

我入左幾個fb group見到佢地真係減得好勁，真係一d糖都唔會落到肚
感激遇上你~
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love2talk


水晶宮

積分: 65319

母親節2025勳章


29#
發表於 17-7-6 23:46 |只看該作者
kiko_mami 發表於 17-7-6 23:34
上網搵下，華飲食，LCHF，生銅飲食，一星期頭6日完全唔食澱粉，第7日先補好碳薯仔，蕃薯粟米之類都唔食粥粉 ...

其實菜都有碳
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Phoebe0434


大宅

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30#
發表於 17-7-7 00:17 |只看該作者
kiko_mami 發表於 17-7-6 23:35
我入左幾個fb group見到佢地真係減得好勁，真係一d糖都唔會落到肚

請問可否分享那些 fb group？剛找好多是不公開組，或可pm我。thanks
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lmc2005


男爵府

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31#
發表於 17-7-7 00:37 |只看該作者

回覆樓主

留毛學野
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幸福花


水晶宮

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32#
發表於 17-7-7 00:48 |只看該作者
我唔食糖情绪會好低落！
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mloved0210


子爵府

積分: 14389


33#
發表於 17-7-7 00:56 |只看該作者
kiko_mami 發表於 17-7-6 23:35
我入左幾個fb group見到佢地真係減得好勁，真係一d糖都唔會落到肚

請問可以分享下係咩group嗎？
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amypekkle


珍珠宮

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好媽媽勳章


34#
發表於 17-7-7 01:01 |只看該作者
mloved0210 發表於 17-7-7 00:56
請問可以分享下係咩group嗎？

Search LCHF搵唔搵到？
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bdrescue


子爵府

積分: 11384


35#
發表於 17-7-7 01:11 |只看該作者
love2talk 發表於 17-7-6 23:46
其實菜都有碳
係囉,西蘭花,青瓜都有糖,其實有咩菜係無糖?
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coobo


男爵府

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BK Milk勳章


36#
發表於 17-7-7 02:00 |只看該作者
kiko_mami 發表於 17-7-6 23:34
上網搵下，華飲食，LCHF，生銅飲食，一星期頭6日完全唔食澱粉，第7日先補好碳薯仔，蕃薯粟米之類都唔食粥粉 ...

本帖最後由 coobo 於 17-7-7 02:00 編輯

我都想試但係真係介唔到生果
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bkcookie


子爵府

積分: 13866


37#
發表於 17-7-7 03:04 |只看該作者
coobo 發表於 17-7-7 02:00
本帖最後由 coobo 於 17-7-7 02:00 編輯

我都想試但係真係介唔到生果

尤其是而家啲生果係最正嘅時候！
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bonnyye


子爵府

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BK Milk勳章


38#
發表於 17-7-7 03:31 |只看該作者
FB group: 低碳水高油饮食 (Low-Carb High Fat Diet)
不同傻子爭辯, 否則就搞不清誰是傻子了.

頭等人, 有本事, 沒脾氣; 二等人, 有本事, 有脾氣; 末等人, 沒本事, 大脾氣.

與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。

一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。
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losttoa


水晶宮

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2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章


39#
發表於 17-7-7 03:33 |只看該作者

回覆樓主:

我冇糖會暈，係真係堅暈，所以依個方法唔岩我
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bartoneok


大宅

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40#
發表於 17-7-7 03:39 |只看該作者

回覆樓主:

我生完都肥咗成60磅，留毛學嘢
私人傳訊


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