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咬香口膠


子爵府

積分: 11037

虎到金來勳章 親子王國15週年勳章


21#
發表於 17-6-27 17:17 |只看該作者
emt1314 發表於 17-6-27 16:21
我搞咗二年, 打針, 物理治療, 針灸都唔得.
最後有人教我搭巴士或地鐵, 唔好坐, 用手捉住吊環, 當車埋站刹制 ...
另類方法, 但又好似幾有道理喎
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mamababypapa


禁止訪問

積分: 5647


22#
發表於 17-6-27 18:10 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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my005


瑪瑙宮

積分: 138324

父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 牛年勳章 2018父親節勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 醒目開學勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


23#
發表於 17-6-27 18:50 |只看該作者
sjnl43 發表於 17-6-27 13:42
鳴叫到男醫生怕左我, 即時彈 彈跳, 仆住返埋自己位,你去姑娘到啦

佢明哲保身, 容咩易被人唔會


SORRY ，忍唔住笑左。
這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。 父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早成為一個獨立的分個體﹗
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uncle13


男爵府

積分: 7194


24#
發表於 17-6-27 19:29 |只看該作者

回覆樓主:

中醫話如果成日着背心，無袖衫，好容易會有50肩。

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sukkiu


珍珠宮

積分: 46518

好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


25#
發表於 17-6-27 19:43 |只看該作者
C6就偶好,我就游水加食止痛藥,教會個牧師就針炙十次先好.
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芝蔴


大宅

積分: 1540


26#
發表於 17-6-27 19:49 |只看該作者
回覆 sjnl43 的帖子

我試過，針灵同自己做拉鬆筋骨關節運動，我用條跳繩用的繩，去公園攀架，拋繩上去捉住手把，左右上落慢慢拉，幾高就視乎你病情能忍受拉幾高，漸進式慢慢加時間，可以完全好返，中醫話要戒口唔好食糯米，醋、酸、lemon tea都唔好，希望幫到你，祝早日康復!!
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redhot


水晶宮

積分: 54138


27#
發表於 17-6-27 20:32 |只看該作者
emt1314 發表於 17-6-27 16:21
我搞咗二年, 打針, 物理治療, 針灸都唔得.
最後有人教我搭巴士或地鐵, 唔好坐, 用手捉住吊環, 當車埋站刹制 ...

咁趣緻嘅
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RT


侯爵府

積分: 21138


28#
發表於 17-6-27 20:52 |只看該作者

回覆樓主

我都有50肩，之前睇左e生做過物理治療都唔係太有效，後尾朋友建議慢慢游蛙式，堅持左半年依家好返9成唔使睇e生喇
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小可愛11


珊瑚宮

積分: 102475

畀面勳章


29#
發表於 17-6-27 20:53 |只看該作者
emt1314 發表於 17-6-27 16:21
我搞咗二年, 打針, 物理治療, 針灸都唔得.
最後有人教我搭巴士或地鐵, 唔好坐, 用手捉住吊環, 當車埋站刹制 ...

利用剎車嗰下係好危險，好容易整親，咁咪得不嘗失。

循正途，做多啲拉筋運動啦！
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Phyonafung


公爵府

積分: 28988

瞓得好勳章 認識瑞士牛牛第二回 親子王國15週年勳章


30#
發表於 17-6-27 20:55 |只看該作者
sjnl43 發表於 17-6-27 13:42
鳴叫到男醫生怕左我, 即時彈 彈跳, 仆住返埋自己位,你去姑娘到啦

佢明哲保身, 容咩易被人唔會
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sjnl43


珍珠宮

積分: 40548


31#
發表於 17-6-27 21:13 |只看該作者
my005 發表於 17-6-27 18:50
SORRY ，忍唔住笑左。
引到咁多人笑,都算積左dddddd多福, 希望我快d 好!

我唔會去地鐡玩吊環, 到時唔此鳴叫, 大叫都黎

除非我堅係幾年唔好致試

點評

my005    發表於 17-6-27 21:17
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sjnl43


珍珠宮

積分: 40548


32#
發表於 17-6-27 21:16 |只看該作者
小可愛11 發表於 17-6-27 20:53
利用剎車嗰下係好危險，好容易整親，咁咪得不嘗失。

循正途，做多啲拉筋運動啦！
x 2 我無胆試! 吊環呢家野留返奧運選手
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sjnl43


珍珠宮

積分: 40548


33#
發表於 17-6-27 21:21 |只看該作者
芝蔴 發表於 17-6-27 19:49
回覆 sjnl43 的帖子

我試過，針灵同自己做拉鬆筋骨關節運動，我用條跳繩用的繩，去公園攀架，拋繩上去捉住 ...
萍果汁橙汁個d 可以嗎?

剩女要儘快好,要自理
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芝蔴


大宅

積分: 1540


34#
發表於 17-6-27 22:05 |只看該作者
回覆 sjnl43 的帖子

只係lemon 酸唔好食住
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sjnl43


珍珠宮

積分: 40548


35#
發表於 17-6-27 22:41 |只看該作者
芝蔴 發表於 17-6-27 19:49
回覆 sjnl43 的帖子

我試過，針灵同自己做拉鬆筋骨關節運動，我用條跳繩用的繩，去公園攀架，拋繩上去捉住 ...
幾耐致好? 針灵幾錢次?

我係基層要儘快好, 每次拉完根放返手落黎都痛一輪, 係咪正常?
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龜精靈


用戶要求終止服務

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畀面勳章


36#
發表於 17-6-27 22:47 |只看該作者
sjnl43 發表於 17-6-27 13:56
係紅色, 醫生話要食埋胃藥,飯後先吔藥

個隻咪只係消炎止痛，治標唔止本，只係等佢自己慢慢好

我有次坐車聽到個推拿醫師講電話（我估佢係），佢話佢醫依d好得，要缺係推開某過穴位，等d血入到去，帶返d養份比肌肉，咁就推幾次就好
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豌豆花


禁止訪問

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37#
發表於 17-6-27 22:48 |只看該作者
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Mimi_Ma


子爵府

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醒目開學勳章


38#
發表於 17-6-28 00:20 |只看該作者

回覆樓主:

我睇兩次跌打， 師傅幫我鬆番隻手， 跟著日日做運動， 但要忍得痛去做伸展拉筋運動。差不多兩個月好返晒。
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芝蔴


大宅

積分: 1540


39#
發表於 17-6-28 21:18 |只看該作者
回覆 sjnl43 的帖子

七年前都160蚊一次，唔記得針左幾多次，針完即時鬆晒，但隔幾個鐘就痛返，唔郁都痛，但痛都慢慢郁下，如果唔係重衰，我有朋友唔針自己拉下繩都好返，你試下拉繩啦!
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sjnl43


珍珠宮

積分: 40548


40#
發表於 17-7-21 19:06 |只看該作者
芝蔴 發表於 17-6-28 21:18
回覆 sjnl43 的帖子

七年前都160蚊一次，唔記得針左幾多次，針完即時鬆晒，但隔幾個鐘就痛返，唔郁都痛， ...

去左睇政府咩中醫科研中心, 個高級醫師叫我唔好夾硬拉扯, 都受左傷重夾硬拉? 早晚郁動身展下好啦

西醫叫拉根, 中醫叫唔好啦, 即係點呀?
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