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懷孕前後

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Rosepudding


大宅

積分: 2878


21#
發表於 17-8-2 17:31 |只看該作者
無論我晚餐食到幾飽都好，訓前一定要食野。但都無用，BB每晚準時3:30叫我起身食野，6:30又要起身食多次，準過鬧鐘
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haha748494


翡翠宮

積分: 92389

BB防敏心得分享勳章


22#
發表於 17-8-3 16:42 |只看該作者
訓前飲一杯奶，有營養又有助于睡眠。
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