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Kit1004


別墅

積分: 883


21#
發表於 17-9-29 14:46 |只看該作者
duojingjing 發表於 17-9-29 09:04
24號開始升溫，36.61，到尋日最高溫度有36.91，到今日量溫度已經跌到36.67了，係咪又要來m了？ ...

現在太早了，正常應該未著床，我覺得有時睡眠質素都會影響體溫，總之你要平常心，唔好太緊張，量完體溫就當完成功課，唔好理高低住，等到dd先望下當係睇報告。太在意會變成緊張，少少情緒變化都影響荷爾蒙架。大家努力加油啦
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黃家三少奶


大宅

積分: 2453


22#
發表於 17-9-29 15:44 |只看該作者
amanfit 發表於 17-9-29 13:28
其實我覺得量體溫都係得"參考"兩個字. 個人認為作用唔大. 本人現4WK+. 朝早量係36.6X, 36.7X咁. 我諗係因為 ...
我都覺得體溫都係"參考"吓算, 要我成晚靜止狀態係十分難, 尤其係我咁醒瞓, 係唔係唔應該量體溫呢??
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duojingjing


大宅

積分: 1198


23#
發表於 17-9-29 17:12 |只看該作者
Ikki_n 發表於 17-9-29 12:30
知唔知幾時排卵?

應該係22號啦！最犀利里日！
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duojingjing


大宅

積分: 1198


24#
發表於 17-9-29 17:20 |只看該作者
Kit1004 發表於 17-9-29 14:46
現在太早了，正常應該未著床，我覺得有時睡眠質素都會影響體溫，總之你要平常心，唔好太緊張，量完體溫就 ...

不過我覺得里次可能都係食白果 因為咩症狀都冇

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misssheep


男爵府

積分: 7334


25#
發表於 17-9-29 19:06 |只看該作者

回覆樓主

我都覺得體溫只能作參考。

上個周期明明高溫但唔中，M到都仲高溫。
今個周期無特別高溫，現在差不多5周。
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Katrina_cmc1104


大宅

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26#
發表於 17-9-29 21:59 |只看該作者
回覆 fanki05 的帖子

量體溫要每朝早6-7:30，訓係床唔郁時量5分鐘出來的溫度先作準。其他時間活動會影響溫度，我朝早36.6,中午36.9,下午37.2,晚上36.6,所以其他時間量的溫度都唔可以攞黎睇係唔係Bingo啊。
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duojingjing


大宅

積分: 1198


27#
發表於 17-9-30 10:48 |只看該作者
Katrina_cmc1104 發表於 17-9-29 21:59
回覆 fanki05 的帖子

量體溫要每朝早6-7:30，訓係床唔郁時量5分鐘出來的溫度先作準。其他時間活動會影響溫 ...

量體溫肯定係早上訓醒第一時間就量，唔會係其他時間量架。
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