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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 成日都肚餓

懷孕前後今日: 0|主題: 330394

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樓主: rainbow315

成日都肚餓 [複製鏈接]

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21^#

發表於 17-10-28 00:55 |只看該作者

回覆樓主

我剛剛有左個時都好大食，隔一至兩個鐘就餓，但過左三個月之後就正常返

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22^#

發表於 17-10-28 07:32 |只看該作者

rainbow315 發表於 17-10-27 23:21
超左會點架？

我下星期要入院見營養c ==

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發表於 17-10-28 08:43 |只看該作者

回覆樓主:

好彩你地都係咁，幾驚自己唔正常
哈哈
不過食咁多真係驚肥

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24^#

發表於 17-10-28 11:15 |只看該作者

本帖最後由莎蘭於 17-10-28 11:19 編輯

rainbow315 發表於 17-10-25 17:25
我有左四個月。近期成日都肚餓。點搞好。食完飯2 點幾開始餓。有時食餅，食少少0 食。但食個飽又頂住 ...

我會跟下營養師說法，將餅乾，生果，奶，蛋白，鈣思寶這些食物，放在上午茶，下午茶，睡前食，咁樣正餐時就不會過飽，當茶點時間餓時，又可以食翻以上健康一點的食物，

就會少點食零食的了。

我的便便仲順利左添

雖然累時要爬起身食茶點，但為了Bb，又想糖尿指數好一點，唯有少食多餐！

我仲可以放心在正餐時，食下街外的飯，點心呢！正餐不食9成飽，留翻肚子食茶點。

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25^#

發表於 17-10-28 11:22 |只看該作者

ambermatt 發表於 17-10-27 08:47
有一日我餓到去食西多下午茶，食完好後悔。（未有bb前好忍到口）

西多士食得吖！有些茶餐是半件西多士的。再配翻杯不落糖的飲品也幾好配搭。
少點牛油，糖漿就可以唷

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發表於 17-10-28 11:23 |只看該作者

ivyli222 發表於 17-10-27 11:28
我又系，食完早餐十點半，12點又餓，12：30食中午飯，4：00又開始餓，食下面包，6：30食晚飯，半夜1點半又 ...

營養師話，這樣頻密的餓法，正常的。只要每餐份量控制下，就可以了

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27^#

發表於 17-10-28 11:27 |只看該作者

lizliz1205 發表於 17-10-27 23:19
我都係r, 今日去飲糖水超標T_T,大家要小心唔好食過量

控制一點就可，很多都會超少少標，或責介

我朋友減份量一個月，就正常翻了。

她見的營養師俾意見她，出街食飯，少汁，最好走汁，少飯更好，或者多數食熱湯麵類。

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28^#

發表於 17-10-28 11:47 |只看該作者

回覆樓主

下午茶食餅食豆奶都ok . 咁吾過量。

但我喜歡食甜野。好似糖水咁。

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29^#

發表於 17-10-28 16:44 |只看該作者

rainbow315 發表於 17-10-28 11:47
下午茶食餅食豆奶都ok . 咁吾過量。

但我喜歡食甜野。好似糖水咁。

我之前都好中意，勁中意食提子 tim ==

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30^#

發表於 17-10-28 16:46 |只看該作者

回覆樓主

有左6w，勁食野，好似吾識飽甘。。
好得人驚。。磅都吾敢上。。

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31^#

發表於 17-10-28 20:25 |只看該作者

莎蘭發表於 17-10-28 11:22
西多士食得吖！有些茶餐是半件西多士的。再配翻杯不落糖的飲品也幾好配搭。
少點牛油，糖漿就可以唷
...

多謝安慰。我未陀之前係操開運動，會較為節制飲食，有左之後控制唔到咁食公仔麵（以前唔食的），西多、老麥呢d肥又無益既野，所以好有罪惡感。

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32^#

發表於 17-10-28 22:31 |只看該作者

chanlaiha 發表於 17-10-28 16:46
有左6w，勁食野，好似吾識飽甘。。
好得人驚。。磅都吾敢上。。
...

冇嘔咁好

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積分: 1485

33^#

發表於 17-10-30 01:57 |只看該作者

自從測到責界多0.3後，日日也乖，少吃多餐，少吃飯，食糙米，不吃甜食，但一到周末，週日，持住自己會拮手指，餐餐都試下食多點，幾次也無咩特別，今晚終於破介，食哂一碗飯，有撈汁，又行少左10分鐘，
結果超哂標
呢刻也很內疚。。。明天開始，又重新上路了

大家千萬不要撈汁食飯，升糖勁快的，我也後悔中

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34^#

發表於 17-10-30 02:01 |只看該作者

Mary媽咪發表於 17-10-28 00:04
超左就要見營養師
佢會教你點食
其實我覺得=節食一

是。。。我也是爬起身食早餐，食完，洗哂碗，又要在屋行20分鐘，行完到累，就抖
點知又要頂眼訓食茶點，試過撕完個橙，合上眼吃橙

真的很餓，又很眼瞓

冬天來了，也不知點頂，我20週也未到，已日日不夠飽，又不夠精神。

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35^#

發表於 17-10-30 09:04 |只看該作者

正餐食7分飽，餐與餐之間如果肚餓就食生果/餅
盡量唔好食太甜同油膩嘅食物

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36^#

發表於 17-10-30 09:42 |只看該作者

莎蘭發表於 17-10-30 02:01
是。。。我也是爬起身食早餐，食完，洗哂碗，又要在屋行20分鐘，行完到累，就抖
點知又要頂眼訓食茶點，試 ...

我21+week 都係食唔飽

有時出街或者電視廣告見到野食既廣告
我都會忍唔住

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