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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥減左幾年覺得一個人肥瘦真係天生註定七成 ...

自由講場今日: 310|主題: 1315800

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樓主: 阿玥兒

減肥減左幾年覺得一個人肥瘦真係天生註定七成

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2024年龍年勳章陪月勳章 BK Milk勳章

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發表於 18-3-31 22:13 |只看該作者

emimi 發表於 18-3-31 21:23
睇磅數冇意思，我係望落肥但體重輕，高164cm
岩岩生完bb未開始減肥先120磅，但睇落成座山咁，肥腫難分
有d ...

可能鬆左，要firm返先睇落瘦

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2024年龍年勳章好媽媽勳章

22^#

發表於 18-3-31 22:21 |只看該作者

回覆樓主:

基因有得check。

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積分: 31627

23^#

發表於 18-3-31 22:29 |只看該作者

lovelywww 發表於 18-3-31 21:20
認真 156cm 120lb算重

認真我158 120磅覺得自己好肥

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畀面勳章叻叻勳章 BK Milk勳章

24^#

發表於 18-3-31 22:54 |只看該作者

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樓主，我同你差唔多高，130磅，醫生都叫我減肥，我唔大食，好節制，不過生完阿囡後每年肥兩磅，阿囡十歲我就肥咗廿磅有多，醫生有講因爲我甲狀腺有啲問題，新陳代謝比較慢，所以好難減，但我都努力緊，一星期慢跑四日，每次5k，好彩開始見到效果，條腰有返少少線條，我唔貪心，一個月減兩磅，一年減到廿磅就very good

I 大蚊豬

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積分: 6579

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發表於 18-3-31 22:56 |只看該作者

回覆樓主

我細路仔時好瘦
發育開始肥，大約120lb左右，生完小朋友開始肥落去，明明家族個個都瘦，我就點食少都瘦唔到，好驚自己永遠keep住而家咁肥

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26^#

發表於 18-3-31 23:03 |只看該作者

回覆 lovelywww 的帖子

我158、121！我覺得肥！真係到120呢關好難過！生完未試過少過呢個數！

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發表於 18-3-31 23:16 |只看該作者

castle100 發表於 18-3-31 23:03
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我158、121！我覺得肥！真係到120呢關好難過！生完未試過少過呢個數！ ...

生完幾耐開始減？耐咗係會難減，我生完164用咗兩年減咗61，本身體質易肥易瘦

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28^#

發表於 18-3-31 23:20 |只看該作者

回覆 lovelywww 的帖子

生完半年！餵人奶！晤敢唔食飯！我生完大仔1年後唔食晚飯110！做女92咋！我仲留左幾條做女時嘅裙！希望總有一日可以著返！

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發表於 18-3-31 23:25 |只看該作者

castle100 發表於 18-3-31 23:20
回覆 lovelywww 的帖子

生完半年！餵人奶！晤敢唔食飯！我生完大仔1年後唔食晚飯110！做女92咋！我仲留左 ...

慢慢減實得

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發表於 18-3-31 23:26 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 KLDC 於 18-3-31 23:28 編輯

生完兩胎後我都輕過 10lbs...
但而家磅數已經同以前一樣...
明明食嘢冇以前咁多！

我都相信自己個底係咁。
我同你而家差不多：158cm ~ 120磅
仲要好明顯，肚腩大過胸...

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31^#

發表於 18-3-31 23:29 |只看該作者

阿玥兒發表於 18-3-31 20:47
自己做飲食眼見班同事日日可樂炸雞脾公仔麵
仍然成碌竹咁
我由170減到120

可能佢地年紀細呢，咁咪食極唔肥

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發表於 18-3-31 23:37 |只看該作者

回覆 KLDC 的帖子

係咪餵人奶？我發覺我都係！餵完人奶個胸冇咁實！唯有墊厚D

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發表於 18-3-31 23:43 |只看該作者

回覆樓主

我都好羨慕別人食極唔肥，我做女時110磅，生完兩件，湊得辛苦，宜家104磅，有時仲得100磅

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發表於 18-3-31 23:46 |只看該作者

回覆樓主:

一定係，愈瘦愈食得多，但唔會肥

好似皮膚好壞都係天生，有d人又食辣熱氣夜瞓，唔生暗瘡就係唔生

天生麗質麻，無就要靠後天

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2024年龍年勳章好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 18-4-1 00:03 |只看該作者

lovelywww 發表於 18-3-31 23:16
生完幾耐開始減？耐咗係會難減，我生完164用咗兩年減咗61，本身體質易肥易瘦 ...

點減？我都係易肥易瘦體質

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發表於 18-4-1 00:34 |只看該作者

nicole1981 發表於 18-4-1 00:03
點減？我都係易肥易瘦體質

我計住食幾多kcal，每餐7成飽夜晚戒澱粉質，今日食得多聽日食番少啲

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發表於 18-4-1 02:12 |只看該作者

elaine2057 發表於 18-3-31 21:02
一來係天生,二來我都真係信緣份到先會真正減到加維持到!這是我個人經驗......
...

佛系減肥法

點評

發表於 18-4-2 21:27

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發表於 18-4-1 03:00 |只看該作者

阿玥兒發表於 18-3-31 20:47
自己做飲食眼見班同事日日可樂炸雞脾公仔麵
仍然成碌竹咁
我由170減到120

磅數唔代表身材好喎～依家唔好一味節食，正常食量，虐腹操腹肌丶跑步/快行，肌肉可能仲重左，但身型會靚好多～～我有朋友結婚前俾$營養師跟進，本身之前有跑步/跳舞，日日食飽但戒甜，一個月之內少左8磅，脂率減左4%

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熱血勳章畀面勳章陪月勳章

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發表於 18-4-1 03:01 |只看該作者

fitfish 發表於 18-3-31 20:50
遲D佢地肠癌就知死

人地食下雞脾可樂三唔識七唔使咁咒人呀化, 人地一碌竹唔係罪嚟o架

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40^#

發表於 18-4-1 03:08 |只看該作者

laisausau 發表於 18-4-1 03:00
磅數唔代表身材好喎～依家唔好一味節食，正常食量，虐腹操腹肌丶跑步/快行，肌肉可能仲重左，但身型會靚好 ...

我飲野，食野唔食煎炸唔加糖唔加奶
點都瘦唔到

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