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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 成日失眠

自由講場今日: 83|主題: 1349341

發帖

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樓主: bigheadshan

成日失眠 [複製鏈接]

12

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21^#

發表於 18-4-18 09:13 |只看該作者

回覆樓主

個人好燥熱，試下飲d涼野，或睇中醫。
(因為唔知你會唔會有左.)

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22^#

發表於 18-4-18 09:28 |只看該作者

我試過3-4年係咁，
訓最多2小時，
有時眼光光等天光，
後來睇中醫，
連續3個月咁睇，
最後換來拾幾年好訓，
最近2-3年間唔中睡不着，
c6 用手幫我擦頭有咁大力得咁大得，
個頭會好痛(約 10~15分鐘)，
但即晚會睡得好好，
以上是我的心得

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23^#

發表於 18-4-18 09:35 |只看該作者

mei524 發表於 18-4-18 09:28
我試過3-4年係咁，
訓最多2小時，
有時眼光光等天光，

請問睇边个中醫thx

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24^#

發表於 18-4-18 10:26 |只看該作者

回覆樓主:

臨瞓前一小時，不要打機和上網，等腦可以休息。可以聽音樂，等個人放鬆一下。

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25^#

發表於 18-4-18 14:15 |只看該作者

mei524 發表於 18-4-18 09:28
我試過3-4年係咁，
訓最多2小時，
有時眼光光等天光，

在九龍城……新 x 門

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26^#

發表於 18-4-18 16:28 |只看該作者

mei524 發表於 18-4-18 14:15
在九龍城……新 x 門

Thx

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27^#

發表於 18-4-18 16:28 |只看該作者

mei524 發表於 18-4-18 09:28
我試過3-4年係咁，
訓最多2小時，
有時眼光光等天光，

謝謝你

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28^#

發表於 18-4-18 16:29 |只看該作者

bbshop_bb 發表於 18-4-18 09:13
個人好燥熱，試下飲d涼野，或睇中醫。
(因為唔知你會唔會有左.)

唔會有咗，不過個人長期噪底

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29^#

發表於 18-4-18 20:09 |只看該作者

Yukyuk 發表於 18-4-10 08:18
本帖最後由 Yukyuk 於 18-4-10 08:21 編輯

如果是諗得太多野（無限loop)

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

30^#

發表於 18-4-18 20:55 |只看該作者

回覆樓主:

睇醫生

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31^#

發表於 18-4-18 22:30 |只看該作者

回覆樓主

我懷疑你有訓晏覺習慣夜晚先訓唔到
日頭郁動多d la

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32^#

發表於 18-4-22 14:02 |只看該作者

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33^#

發表於 18-4-22 14:44 |只看該作者

bigheadshan 發表於 18-4-10 08:00
呢排成日失眠，個腦好似唔識停，對眼已好攰，成日四，五點先䀫得一䀫，早上6點又要起身準備早餐，9點再瞓兩 ...

我都想知

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