懷孕前後 今日: 0 | 主題: 330614

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發表於 18-5-29 07:17 |只看該作者

勞氣小妹發表於 18-5-28 23:39
我而家淨係食materna
雖然我唔飲奶唔食芝士
係一星期煲一次青紅羅白西施骨

咁好...

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發表於 18-5-29 08:38 |只看該作者

勞氣小妹發表於 18-5-28 23:39
我而家淨係食materna
雖然我唔飲奶唔食芝士
係一星期煲一次青紅羅白西施骨

青紅羅白西思骨有鈣架咩？

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發表於 18-5-29 11:34 |只看該作者

freshrose 發表於 18-5-29 08:38
青紅羅白西思骨有鈣架咩？

可能 d 西施骨會有掛

但一星期先飲一次都唔夠啦......

大事化小, 小事化毛.........

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發表於 18-5-29 12:37 |只看該作者

kmbb519 發表於 18-5-29 11:34
可能 d 西施骨會有掛但一星期先飲一次都唔夠啦......

岩岩SEARCH 過下, 原來500毫升牛奶的補鈣量，要喝將近50公升的骨頭湯

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發表於 18-5-29 12:49 |只看該作者

freshrose 發表於 18-5-29 12:37
岩岩SEARCH 過下, 原來500毫升牛奶的補鈣量，要喝將近50公升的骨頭湯
...

本帖最後由 paradise06 於 18-5-29 12:50 編輯

飲完50公升，我諗我成日攬住個廁所作伴

離唔開個廁所

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發表於 18-5-29 12:53 |只看該作者

paradise06 發表於 18-5-29 12:49
本帖最後由 paradise06 於 18-5-29 12:50 編輯

飲完50公升，我諗我成日攬住個廁所作伴離唔開 ...

50 公升點飲呀 ...............兩公升超大可樂要飲 25 支

大事化小, 小事化毛.........

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發表於 18-5-29 12:57 |只看該作者

beibeigbb 發表於 18-5-28 14:25
我而家後期，早上食鈣片，加高鈣奶，晚上食綜合維他命加高鈣奶。但都好似唔夠咁，仲係晚晚抽筋 ...

抽筋會唔會唔關鈣事?
你食幾多mg 的鈣片呀, 每日兩包高鈣奶唔知會唔會多得滯, 聽講多得滯又會唔知咩腎石..... (不過唔知多到幾多先會)

如果你食 1000mg, materna 又有 250, 2包奶加埋成 400, 仲有其他野食, 唔知會唔會太多呢

大事化小, 小事化毛.........

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發表於 18-5-29 13:01 |只看該作者

kmbb519 發表於 18-5-29 12:53
50 公升點飲呀 ...............兩公升超大可樂要飲 25 支

飲完坐左落廁所，之後唔洗著褲都得啦⋯⋯繼續坐

著完褲唔洗五分鐘又急過

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發表於 18-5-29 13:01 |只看該作者

paradise06 發表於 18-5-29 12:49
本帖最後由 paradise06 於 18-5-29 12:50 編輯

飲完50公升，我諗我成日攬住個廁所作伴離唔開 ...

咪玩啦，點飲50 公升啊

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發表於 18-5-29 13:02 |只看該作者

Syanlee 發表於 18-5-28 20:31
我之前睇過一篇，有啲媽媽都話其實淨係食materna都夠，應該意思係唔洗再食其他補充品，因為materna係我之 ...

其實都好睇你平時食 d 咩架, 你話成日食公仔麵, 麥當當, 魚蛋粉呢 d 咁的野, 就梗係唔夠啦! 但如果普通人正正常常食飯, 有菜有肉有魚 (唔係醃製 or 加工食品) 咁其實都夠營養, 不過我地好多時都會食垃圾食物, 所以食下補充品黎補充係好o既, 尤其係懷孕的時候

大事化小, 小事化毛.........

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發表於 18-5-29 13:06 |只看該作者

freshrose 發表於 18-5-29 13:01
咪玩啦，點飲50 公升啊

唔好話飲落肚..要煲50公升湯水我諗一般家庭都要開幾個爐頭

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Syanlee

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發表於 18-5-29 13:42 |只看該作者

kmbb519 發表於 18-5-29 13:02
其實都好睇你平時食 d 咩架, 你話成日食公仔麵, 麥當當, 魚蛋粉呢 d 咁的野, 就梗係唔夠啦! 但如果普通人正 ...

就係平時食既野未必餐餐都有魚有菜所以我都係決定食多小小補充品

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aidan08

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33^#

發表於 18-5-29 14:20 |只看該作者

我醫生有開materna同鈣片，鈣片係300mg。

抽筋係應該關缺鈣事。我自己兩次懷孕，今次第二次現在差不多七個月，touchwood未試過抽筋。如果常抽筋真係試吓補多D鈣。

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Daisywong313

子爵府

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34^#

發表於 18-5-29 14:31 |只看該作者

回覆樓主

我停左冇食鈣片，因為食左會便秘
你地會嗎？
我依家淨係飲奶咋，都驚唔夠

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Syanlee

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35^#

發表於 18-5-29 14:32 |只看該作者

aidan08 發表於 18-5-29 14:20
我醫生有開materna同鈣片，鈣片係300mg。

抽筋係應該關缺鈣事。我自己兩次懷孕，今次第二次現在差不多七個 ...

收到！

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36^#

發表於 18-5-29 14:51 |只看該作者

Daisywong313 發表於 18-5-29 14:31
我停左冇食鈣片，因為食左會便秘
你地會嗎？
我依家淨係飲奶咋，都驚唔夠

我冇便秘，不過醫生都有講食鈣有d人有機會係咁，你有冇試下電視廣告買個隻好似叫佳存，佢標示話唔會引致便秘，你試試

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Daisywong313

子爵府

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37^#

發表於 18-5-29 15:02 |只看該作者

paradise06 發表於 18-5-29 14:51
我冇便秘，不過醫生都有講食鈣有d人有機會係咁，你有冇試下電視廣告買個隻好似叫佳存，佢標示話唔會引致便 ...

好呀，我試下，thanks

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beibeigbb

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38^#

發表於 18-5-29 15:08 |只看該作者

kmbb519 發表於 18-5-29 12:57
抽筋會唔會唔關鈣事?
你食幾多mg 的鈣片呀, 每日兩包高鈣奶唔知會唔會多得滯, 聽講多得滯又會唔知咩腎石.. ...

我係食nestle mom時加鈣片，本身nestle mom無鈣。

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發表於 18-5-29 15:38 |只看該作者

Daisywong313 發表於 18-5-29 14:31
我停左冇食鈣片，因為食左會便秘
你地會嗎？
我依家淨係飲奶咋，都驚唔夠

食乳酪補鈣, 食左乳酪唔會便秘

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