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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 刪除

自由講場今日: 153|主題: 1357456

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樓主: 熊囡

刪除

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發表於 18-6-3 16:41 |只看該作者

一戒糖瘦得好快

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發表於 18-6-3 16:47 |只看該作者

vivibabyvivi 發表於 18-6-3 16:01
我都做唔到，尤其係夏天

俾個5

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發表於 18-6-3 17:08 |只看該作者

Auathena 發表於 18-6-3 16:41
一戒糖瘦得好快

係, 西醫都咁講。
除非有病, 好似糖尿, 否則唔好長期唔食糖。缺糖易影響情緒低落, 有機會有抑鬱, 唔係分分鐘加入埋BK堆怨婦行列。

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發表於 18-6-5 16:10

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發表於 18-6-3 17:08 |只看該作者

回覆樓主

有，暗瘡好耐都冇出，以前下巴同頸好多，冇埋m痛

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發表於 18-6-3 17:09 |只看該作者

熊囡發表於 18-6-3 14:04
有無人因為戒凍野、汽水、甜野而身體好左？好想知係咪真係有用

中醫建議但夏天知易行難

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發表於 18-6-3 17:10 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由馬爾太於 18-6-3 17:10 編輯

我成個人冇咁腫，瘦咗，M舒服咗。

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發表於 18-6-3 17:12 |只看該作者

cbeyond 發表於 18-6-3 17:08
係, 西醫都咁講。
除非有病, 好似糖尿, 否則唔好長期唔食糖。缺糖易影響情緒低落, 有機會有抑鬱, 唔係分 ...

減糖份兒，唔可以零嘅。其實好多食物都有糖，好難減到一滴糖都唔食。

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發表於 18-6-3 17:22 |只看該作者

馬爾太發表於 18-6-3 17:12
減糖份兒，唔可以零嘅。其實好多食物都有糖，好難減到一滴糖都唔食。

我試過, 糖分主要來至新鮮果汁, 就算1日1杯都ok , 加埋餸走漿汁, 完全唔做運動, 20日瘦左12磅, 不過真係好惡頂

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發表於 18-6-3 17:34 |只看該作者

vivibabyvivi 發表於 18-6-3 15:51
幾個朋友戒糖，瘦一個碼

我想問戒糖是唔食甜品，還是日常生活全走糖？

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發表於 18-6-3 17:34 |只看該作者

Ashleycorina 發表於 18-6-3 14:20
試過，冇經痛皮膚又好左。
但我為食，忍到一排又飲過食過。香港實在太熱了
...

我都係，戒左一年凍飲皮膚明顯好左，戒埋糖應該會仲好，不過說易行難，戒埋糖好似無晒人生樂趣

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發表於 18-6-3 17:44 |只看該作者

sky_blue618 發表於 18-6-3 17:34
我都係，戒左一年凍飲皮膚明顯好左，戒埋糖應該會仲好，不過說易行難，戒埋糖好似無晒人生樂趣
...

飲食係我人生樂趣

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發表於 18-6-3 17:45 |只看該作者

回覆樓主:

對我黎講都好難，一日飲兩三罐ZERO，太爽，但身體唔好，想戒

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發表於 18-6-3 18:03 |只看該作者

HongV 發表於 18-6-3 17:34
我想問戒糖是唔食甜品，還是日常生活全走糖？

我只係所有飲品走糖。甜品都有食，一個月大約食兩次。

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發表於 18-6-3 18:07 |只看該作者

sky_blue618 發表於 18-6-3 17:34
我都係，戒左一年凍飲皮膚明顯好左，戒埋糖應該會仲好，不過說易行難，戒埋糖好似無晒人生樂趣
...

身體好左, 皮膚好左啫。
我又唔覺介糖皮膚會好, 我夠經常食甜, 皮膚相當好。

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2018復活節勳章最關心BB問題熱投勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 18-6-3 18:13 |只看該作者

即戒即見效，中國人南方人適用

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發表於 18-6-3 18:49 |只看該作者

chichiho 發表於 18-6-3 17:08
有，暗瘡好耐都冇出，以前下巴同頸好多，冇埋m痛

我都係，以前右面頰狂出暗瘡，戎sugar後，一粒都悟見，神奇

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發表於 18-6-3 18:50 |只看該作者

馬爾太發表於 18-6-3 18:03
我只係所有飲品走糖。甜品都有食，一個月大約食兩次。

我都係，有食朱古力

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發表於 18-6-3 19:08 |只看該作者

HongV 發表於 18-6-3 17:34
我想問戒糖是唔食甜品，還是日常生活全走糖？

唔食甜品，唔飲甜既飲品，咖啡奶茶檸茶走糖，唔食高糖水果，少食澱粉質，不過唔可以完全冇糖，身體需要糖份去製造能量

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發表於 18-6-3 22:50 |只看該作者

本帖最後由 vlnz 於 18-6-3 22:51 編輯

sauNG 發表於 18-6-3 16:09
試過戒糖，一個月瘦兩斤，依家堅持緊，感覺個人鬆啲

請問你係點戒糖? 係咪飲檸茶唔落糖,所有甜品雪糕都完全唔食? THX!

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發表於 18-6-3 22:53 |只看該作者

熊囡發表於 18-6-3 14:04
有無人因為戒凍野、汽水、甜野而身體好左？好想知係咪真係有用

呢d野真係好難戎
尤其是夏天
不過唔出街食飯都做到既

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