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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 點可以控制體重?

懷孕前後今日: 1|主題: 330614

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樓主: bonbon18

點可以控制體重? [複製鏈接]

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發表於 18-8-7 14:13 |只看該作者

tung_3bi 發表於 18-8-7 13:22
我都想知點解會重左咁多, 我依家32周, 重左10KG呀...
我晚上基本唔食飯只食送, 中午帶飯番公司, 大 ...

我都每日一杯全脂奶+一包鈣思寶wor!!

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BB防敏心得分享勳章

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發表於 18-8-7 16:23 |只看該作者

食物乾同濕要分開，少食多餐，可以的話，就散步當運動。

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發表於 18-8-7 17:06 |只看該作者

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發表於 18-8-8 15:23 |只看該作者

回覆樓主

少食澱粉類，另外你有無飲媽媽奶？

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發表於 18-8-8 15:24 |只看該作者

BB來了發表於 18-8-7 17:06
我老婆中午食飯，晚上只食菜和雜餸，戒左食飯。

完全唔食飯又唔得，少少都要食D

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發表於 18-8-8 15:24 |只看該作者

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發表於 18-8-8 19:17 |只看該作者

BB來了發表於 18-8-8 15:24
晚上吾食，飲糖水先可以通过

我飲完糖水，等result中，好驚tim.....

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發表於 18-8-9 10:55 |只看該作者

BB來了發表於 18-8-8 15:24
晚上吾食，飲糖水先可以通过

咁就測血糖既前一晚唔食？定係長期唔食？

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發表於 18-8-9 10:56 |只看該作者

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發表於 18-8-9 11:04 |只看該作者

BB來了發表於 18-8-9 10:56
長期

咁多飲D湯水，均衡下營養。

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發表於 18-8-9 11:08 |只看該作者

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