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sabun


珍珠宮

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21#
發表於 18-8-25 14:59 |只看該作者

回覆樓主:

唔知含麩質的麥皮又會否胃漲呢？
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健朗媽咪


公爵府

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好媽媽勳章


22#
發表於 18-8-25 16:13 |只看該作者
sabun 發表於 18-8-25 10:30
我唔知是否胃氣漲，淨覺得啲腸成日好多氣，走來走去，仲成日肚痛的，因我胆固醇高，所以覺得要吃麥皮囉
...

吃麥皮係會脹氣的,你條腸多氣可能都係關d麥皮事
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cakii


珍珠宮

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23#
發表於 18-8-25 16:33 |只看該作者

回覆樓主:

yogurt 加 nuts
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bb2


翡翠宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章


24#
發表於 18-8-25 16:48 |只看該作者

回覆樓主:

食粥最養胃

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sabun


珍珠宮

積分: 48610


25#
發表於 18-8-25 17:57 |只看該作者

回覆樓主:

如果早餐吃早飯如糙米飯加雞肉粒、冬菇，瑤柱咁又OK正氣嗎？
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sumchanma


男爵府

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章


26#
發表於 18-8-25 17:58 |只看該作者

回覆樓主

飯或粥最正氣
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Poyau


寶石宮

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母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章


27#
發表於 18-8-25 20:42 |只看該作者
tsung 發表於 18-8-25 08:12
雞蛋，牛奶煮麥皮

點評

tsung    發表於 18-8-25 20:46
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cck2411


大宅

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28#
發表於 18-8-25 21:01 |只看該作者

回覆樓主:

餐蛋面
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chrisdina


男爵府

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29#
發表於 18-8-25 21:52 |只看該作者
sabun 發表於 18-8-25 12:31
好煩，不wholegrain又話唔健康，但自己又唔受得，吃白麵包、白飯仲唔健康
...

我唔理太多家啦，因為其他野一定痾
d super food, 健康d既食物好多都有滑腸作用既

我有一輪食小米准山蓮子粥，真係食到人都down
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panyeung


珍珠宮

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30#
發表於 18-8-25 21:55 |只看該作者
sabun 發表於 18-8-25 17:57
如果早餐吃早飯如糙米飯加雞肉粒、冬菇，瑤柱咁又OK正氣嗎？

糙米唔好呀！！
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sabun


珍珠宮

積分: 48610


31#
發表於 18-8-25 21:55 |只看該作者
panyeung 發表於 18-8-25 21:55
糙米唔好呀！！

但白米更唔好喎
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panyeung


珍珠宮

積分: 41589


32#
發表於 18-8-25 22:02 |只看該作者
sabun 發表於 18-8-25 21:55
但白米更唔好喎

冇聽過白米唔好，但糙米難消化，一定容易引起胃酸。
如果你認為白米唔好，用小米啦，小米好有益架，藜麥亦可，藜麥飽肚又易消化
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jellomama


公爵府

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33#
發表於 18-8-25 22:02 |只看該作者
回覆 sabun 的帖子

我每朝(去咗旅行例外）都係飲阿麻籽粉丶芝麻粉丶合桃粉丶再加少少咖啡丶加熱水同奶嘅飲品，飲完好飽肚，亦好快要便便。
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