懷孕前後

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複式洋房

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21#
發表於 18-12-3 15:58 |只看該作者
Cherrylsx 發表於 18-12-3 13:46
24週,用得嗎?以前我未懷孕用過係好work

我就系24週用,當時唔用根本唔得,因為太硬了。其後再注意飲食調節


民房

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22#
發表於 18-12-3 16:03 |只看該作者
Cherrylsx 發表於 18-12-3 11:04
咩都試過,飲水,益生菌,水果,果汁,火麻仁,係咪要睇醫生??

試下食yogurt,我之前又係4-5日先一次,仲要好硬好辛苦,而家每日食yogurt後就日日都有得去,係雪櫃拎出黎攤一陣無甘凍先食


複式洋房

積分: 106


23#
發表於 18-12-3 16:46 |只看該作者
Cherrylsx 發表於 18-12-3 11:04
咩都試過,飲水,益生菌,水果,果汁,火麻仁,係咪要睇醫生??

食多啲提子飲多啲水試下


複式洋房

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24#
發表於 18-12-3 17:10 |只看該作者
Cherrylsx 發表於 18-12-3 15:18
有入無出,再唔得我要去睇醫生喇(emoji)

你有無食蘋果
我上網睇話食蘋果飲唔夠水會令便秘更嚴重
而家食少左好似有改善

去睇醫生啦
我明係好痛苦
我醫生開左隻藥比我
話食完會少少攪肚
但第日就會有得去
對bb無影響
不過我so far 都未食過
盡量都唔想食


別墅

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25#
發表於 18-12-3 17:50 |只看該作者
Step_Stephanie 發表於 18-12-3 15:00
朝早食香蕉再飲暖水 我上次4 ,5日去唔到,呢個好work我。可以試下

香蕉要揀斑點香蕉呀!


大宅

積分: 2365


26#
發表於 18-12-3 17:59 |只看該作者
Cherrylsx 發表於 18-12-3 11:04
咩都試過,飲水,益生菌,水果,果汁,火麻仁,係咪要睇醫生??

乳果糖好work


大宅

積分: 2578


27#
發表於 18-12-3 18:41 |只看該作者
flyingfree 發表於 18-12-3 17:10
你有無食蘋果
我上網睇話食蘋果飲唔夠水會令便秘更嚴重
而家食少左好似有改善

有呀,幾日都有吃蘋果(emoji),唔係通便咖咩?
我下午去左睇醫生啦,希望藥水有效啦(emoji)(emoji)


複式洋房

積分: 439


28#
發表於 18-12-3 19:13 |只看該作者
Cherrylsx 發表於 18-12-3 18:41
有呀,幾日都有吃蘋果(emoji),唔係通便咖咩?
我下午去左睇醫生啦,希望藥水有效啦(emoji)(emoji)
...

http://www.mingpaocanada.com/healthnet/content.php?artid=3177

我睇呢段呀
不過總知最緊要飲大量水
加油!!


大宅

積分: 1601


29#
發表於 18-12-3 19:42 |只看該作者
係咪有食supplement?便秘試下停一停啦…我之前都係咁…因為supplement多數有添加鈣…醫生叫我屙唔到就停食…


洋房

積分: 67


30#
發表於 18-12-3 20:01 |只看該作者
Cherrylsx 發表於 18-12-3 11:04
咩都試過,飲水,益生菌,水果,果汁,火麻仁,係咪要睇醫生??

我食黑無花果乾(每日三幾粒都夠)同早餐食kellogg’s 隻 just right cereal , 都幫到架, 可以考慮下


大宅

積分: 2578


31#
發表於 18-12-3 20:06 |只看該作者
fish30011988 發表於 18-12-3 19:42
係咪有食supplement?便秘試下停一停啦…我之前都係咁…因為supplement多數有添加鈣…醫生叫我屙唔到就停食 ...

有呀,下次要停左先,醫生藥幫到手終於去到(emoji)


大宅

積分: 2578


32#
發表於 18-12-3 20:09 |只看該作者
flyingfree 發表於 18-12-3 19:13
http://www.mingpaocanada.com/healthnet/content.php?artid=3177

我睇呢段呀

我諗我係呢個原因,真係日日蘋果,今日勁飲水飲到想嘔,加埋醫生終於去到便便喇✌(emoji)✌(emoji)✌(emoji)(emoji)


大宅

積分: 2551


33#
發表於 18-12-3 22:31 |只看該作者
我之前去到出血,跟住睇中醫叫我食粗糧,依家日日都食兩條蕃薯+早上起床一杯淡鹽水,得閒小米粥,依家日日都好順暢! 34W了!


男爵府

積分: 9982


34#
發表於 18-12-4 11:08 |只看該作者
Cherrylsx 發表於 18-12-3 11:04
咩都試過,飲水,益生菌,水果,果汁,火麻仁,係咪要睇醫生??

我上星期開始朝早飲淡鹽水加一片檸檬
而家轉左GXC 隻孕婦益生菌
好似好左
你可以試下


複式洋房

積分: 268


35#
發表於 18-12-4 11:28 |只看該作者
我試過食番薯同亞麻籽, 都WORK, 但要第二日先去到.(可能腸胃移動比較慢)


大宅

積分: 1265


36#
發表於 18-12-4 11:56 |只看該作者
五日真係好難受喎
我兩日冇去已經覺好辛苦
今朝一起身,沖左杯暖嘅蜜糖水,再大啖大啖咁飲
不出一個鐘feel到d腸郁,最後終於清晒


男爵府

積分: 7869


37#
發表於 18-12-4 13:41 |只看該作者
我一日唔去都好辛苦,你解决左未?


大宅

積分: 1225


38#
發表於 18-12-4 13:49 |只看該作者
停一停materna ? 食D西梅?


大宅

積分: 2578


39#
發表於 18-12-4 13:53 |只看該作者
she811 發表於 18-12-4 13:41
我一日唔去都好辛苦,你解决左未?

解決左喇


大宅

積分: 2578


40#
發表於 18-12-4 13:53 |只看該作者
cherpik 發表於 18-12-4 13:49
停一停materna ? 食D西梅?

停左,飲西梅汁,又睇埋醫生,勁飲水,解決左喇

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