自由講場

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男爵府

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21#
發表於 19-1-1 22:39 |只看該作者
二世龜 發表於 19-1-1 21:14
我覺得你係因為食高gi 食物
所以先會有低血糖症狀(因為血糖高,身體分泌大量insulin, 令到血糖急跌)
...

正解


水晶宮

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22#
發表於 19-1-2 09:00 |只看該作者
donald63 發表於 19-1-1 21:15
回覆 Giant 的帖子

妳本身有無糖尿病?

本帖最後由 Giant 於 19-1-2 09:06 編輯

冇。
應該係話從來冇懷疑過,亦從來冇驗過。


水晶宮

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23#
發表於 19-1-2 09:03 |只看該作者
二世龜 發表於 19-1-1 21:15
其實不如試下食魚
同埋要食多菜

我本身都食好多菜(晚餐可以食大半斤菜,反而唔食飯),每日食3個生果,飲8-12杯水的,只係該日叫外賣pizza,所以嗰餐冇菜而矣。
孩子之心有如泥膠,當它還是柔軟可塑時,請好好把握時間,塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口,孩子大得很快,今日拿不出時間會變成明日的遺憾!


水晶宮

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24#
發表於 19-1-2 09:08 |只看該作者
學會放下 發表於 19-1-1 22:08
有冇照過胃鏡,腸鏡?正常食少少肉類唔會放咁臭嘅屁

自從胃手術復元後就係咁,中、西醫都係話肉類比較難消化,只有避免進食。

孩子之心有如泥膠,當它還是柔軟可塑時,請好好把握時間,塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口,孩子大得很快,今日拿不出時間會變成明日的遺憾!


侯爵府

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25#
發表於 19-1-2 13:10 |只看該作者
回覆 Giant 的帖子

咁妳家族有無人有糖尿病? 糖尿病無先兆的


複式洋房

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26#
發表於 19-1-2 13:16 |只看該作者
我唔知係咪呢?我有時夜晚扎醒,會好想食糖


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27#
發表於 19-1-2 13:49 |只看該作者

回覆樓主:

全部高gi食品,血糖升得快,跌得都快


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28#
發表於 19-1-2 14:40 |只看該作者
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水晶宮

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29#
發表於 19-1-2 15:54 |只看該作者
cindy618 發表於 19-1-2 13:49
全部高gi食品,血糖升得快,跌得都快

本帖最後由 Giant 於 19-1-2 15:58 編輯

乜唔係糖尿病人至會出現低血糖的不適嗎?因一般人身體應該會自動調節血糖,食高GI食物最多都係飯氣攻心(hop)眼瞓,唔會頭暈、心慌、四肢發軟。
** 以前肥施大隻時從未出現過呢d現象的。


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30#
發表於 19-1-2 15:56 |只看該作者
Giant 發表於 19-1-2 15:54
本帖最後由 Giant 於 19-1-2 15:58 編輯

乜唔係糖尿病人至會出現低血糖的不適嗎?因一般人身體應該會自 ...

本帖最後由 cindy618 於 19-1-2 16:00 編輯

本帖最後由 cindy618 於 19-1-2 15:58 編輯

醫生話唔係,不限於糖尿病人
驟升驟降會導致饑餓
“高「升糖指數」(GI)的食物因容易被消化,令人體血糖水平在短時間內升高後下降,因此它們非但不能令人飽肚,反而讓人吃得更多。”
詳解可以問下醫生


水晶宮

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31#
發表於 19-1-2 15:57 |只看該作者
學會放下 發表於 19-1-2 14:40
咁唯有少食肉類;食魚肉又有冇放屁問題?如胃做過手術,食得清淡或者會對胃部有好處
...

食海產冇事的。我平時餐單都清淡到師姑餐咁架喇,只係C6成日勸我食少少肉,話我太瘦,手腳又瞓到天光都未暖。
孩子之心有如泥膠,當它還是柔軟可塑時,請好好把握時間,塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口,孩子大得很快,今日拿不出時間會變成明日的遺憾!


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32#
發表於 19-1-2 16:36 |只看該作者
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