自由講場

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子爵府

積分: 13387


21#
發表於 19-4-3 16:59 |只看該作者
7個鐘左右


公爵府

積分: 26066


22#
發表於 19-4-3 16:59 |只看該作者

回覆樓主:

6個鐘多d


複式洋房

積分: 500


23#
發表於 19-4-3 17:01 |只看該作者
本帖最後由 koalamaggie 於 19-4-3 17:01 編輯

6小時,1點瞓,7點起。


侯爵府

積分: 24515


24#
發表於 19-4-3 17:03 |只看該作者
8小時係基本,如無會好易病.


男爵府

積分: 8965


25#
發表於 19-4-3 17:04 |只看該作者
我10:30前訓,有時9:30
6:55起身
都夠晒訓


珍珠宮

積分: 46551


26#
發表於 19-4-3 17:25 |只看該作者
jesswu 發表於 19-4-3 16:30
我朝朝6:20am起(一至六)……晚黑11:30pm全屋熄燈,但磨到200pm先捨得瞓……日日4個零鐘,好似唔多夠……
應 ...

me too


水晶宮

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2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


27#
發表於 19-4-3 17:29 |只看該作者

回覆樓主:

4個零鐘咁勁 我至少八小時 最好九或十小時


伯爵府

積分: 18393

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


28#
發表於 19-4-3 17:29 |只看該作者
7小時


水晶宮

積分: 52764

畀面勳章


29#
發表於 19-4-3 17:33 |只看該作者

回覆樓主:

6個鐘


水晶宮

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母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 畀面勳章


30#
發表於 19-4-3 17:35 |只看該作者
夾埋都應該有6個鐘,,,朝早C6番工會醒一醒


公爵府

積分: 27592

開心吸收勳章


31#
發表於 19-4-3 17:37 |只看該作者

回覆樓主:

4個鐘已經好開心,有時唯有趁食飯時間補眠一個鐘,唔食飯當減肥


水晶宮

積分: 57600


32#
發表於 19-4-3 17:37 |只看該作者

回覆樓主:

12:00瞓6:30起身


已刪除用户

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 好媽媽勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


33#
發表於 19-4-3 17:40 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


伯爵府

積分: 17631


34#
發表於 19-4-3 17:43 |只看該作者

回覆樓主:

星期一至六訓5小時,星期日7-8小時


珍珠宮

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畀面勳章


35#
發表於 19-4-3 17:47 |只看該作者
6-8.

熄晒燈都可以磨咁耐, 玩電話


公爵府

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36#
發表於 19-4-3 17:50 |只看該作者
jesswu 發表於 19-4-3 16:30
我朝朝6:20am起(一至六)……晚黑11:30pm全屋熄燈,但磨到200pm先捨得瞓……日日4個零鐘,好似唔多夠……
應 ...

5至6小時……唔多夠瞓
等姐姐熟習日常工作後,唔使再跟,瞓多個零鐘會好D


子爵府

積分: 12434


37#
發表於 19-4-3 17:52 |只看該作者
4點訓,11點醒一次,2點真正起床


珍珠宮

積分: 46004


38#
發表於 19-4-3 17:52 |只看該作者

回覆樓主:

5個鐘


子爵府

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39#
發表於 19-4-3 17:55 |只看該作者
我每日訓6-8個鐘,10。30左右就訓


伯爵府

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40#
發表於 19-4-3 18:00 |只看該作者
6至8個鐘

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