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自由講場

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櫺囹桼


翡翠宮

積分: 90932


21#
發表於 19-5-22 19:41 |只看該作者
aliensss2008 發表於 19-5-22 19:37
49%
即身體有一半係由脂膀組成？

真正嘅半肥瘦
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分甘同味


子爵府

積分: 10277


22#
發表於 19-5-22 19:43 |只看該作者

回覆樓主:

建議樓主正正經經揾個營養師跟足，仲要做下運動先work。人哋分享嗰Ｄ非傳統方法未必適合你
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大肉兒


伯爵府

積分: 19765

2018復活節勳章


23#
發表於 19-5-22 19:43 |只看該作者

回覆樓主:

85.5 add oil, 一定要減at least 20lb
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冬瓜籽


男爵府

積分: 9201


24#
發表於 19-5-22 19:43 |只看該作者
加油

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hirolin


男爵府

積分: 7323


25#
發表於 19-5-22 19:46 |只看該作者

回覆樓主:

我都想知你係邊度check
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MM2H


珊瑚宮

積分: 100206

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 牛年勳章


26#
發表於 19-5-22 19:47 |只看該作者
IloveJJ 發表於 19-5-22 19:36
你又係去Fancl嗎？要幾錢?我都想check下。

Fancl用咩check? 可以咁仔細?
同另外個飲茶鋪係咪一樣
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maymay220hk


水晶宮

積分: 51313

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


27#
發表於 19-5-22 19:48 |只看該作者
aliensss2008 發表於 19-5-22 19:37
49%
即身體有一半係由脂膀組成？

一半有多、吾計身高、體重都超標、 內臟脂肪先至危險
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MM2H


珊瑚宮

積分: 100206

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 牛年勳章


28#
發表於 19-5-22 19:48 |只看該作者

回覆樓主:

樓主，呢組數字，真係要好好做吓運動，再加調整飲食，為健康努力啊
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柏仔媽咪


子爵府

積分: 14059


29#
發表於 19-5-22 19:51 |只看該作者
minimirror 發表於 19-5-22 19:07
一定要減啊， 內臟脂肪咁高好危險！ 加油！ 開始時多啲行路，飲食健康，慢慢加運動進度...
...

本帖最後由 柏仔媽咪 於 19-5-22 19:52 編輯

唔好意思！搭單問問，我都有電能磅，量有以下數据，我最想知，點知可以增加水份，我已經飲多咗水，但去廁所次數都多咗，半夜一向有夜尿，一晚起碼2-3次

myimage.jpg
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IloveJJ


禁止訪問

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30#
發表於 19-5-22 19:51 |只看該作者
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IloveJJ


禁止訪問

積分: 61348


31#
發表於 19-5-22 19:52 |只看該作者
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littlefunpig


珊瑚宮

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2025中秋節勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 減齡達人勳章 牛年勳章


32#
發表於 19-5-22 19:54 |只看該作者
Oh my god!!!

體脂50！

好可怕

你真係要加油努力減脂
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maymay220hk


水晶宮

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2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


33#
發表於 19-5-22 19:55 |只看該作者
MM2H 發表於 19-5-22 19:47
Fancl用咩check? 可以咁仔細?
同另外個飲茶鋪係咪一樣

提手式in body 測量機
同gym room用類型相似
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柏仔媽咪


子爵府

積分: 14059


34#
發表於 19-5-22 19:57 |只看該作者
IloveJJ 發表於 19-5-22 19:52
點解你想增加水分呢？

因為話我水份偏低，會不會對健康唔好？而且我皮膚偏乾
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MM2H


珊瑚宮

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 牛年勳章


35#
發表於 19-5-22 19:58 |只看該作者
maymay220hk 發表於 19-5-22 19:55
提手式in body 測量機
同gym room用類型相似

用脈衝測試，準確度有幾高呢？
純好奇，係Fancl做，其實會唔會唔多唔少，數據會偏袒去sell產品呢？
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IloveJJ


禁止訪問

積分: 61348


36#
發表於 19-5-22 20:03 |只看該作者
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方麗娟


珍珠宮

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 陪月勳章


37#
發表於 19-5-22 20:09 |只看該作者
JJMumMum 發表於 19-5-22 18:42
最近好似成日見到減肥舖，我又心思思check下，健康響警號，唔減唔得。喺到開舖想大家鞭策下我，等我唔好懶 ...

樓主加油
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maymay220hk


水晶宮

積分: 51313

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


38#
發表於 19-5-22 20:09 |只看該作者
MM2H 發表於 19-5-22 19:58
用脈衝測試，準確度有幾高呢？
純好奇，係Fancl做，其實會唔會唔多唔少，數據會偏袒去sell產品呢？ :quest ...

我做完份 in body 就走、個sales 冇sell我買野
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HoshiSora


珍珠宮

積分: 36809


39#
發表於 19-5-22 20:10 |只看該作者
JJMumMum 發表於 19-5-22 18:42
最近好似成日見到減肥舖，我又心思思check下，健康響警號，唔減唔得。喺到開舖想大家鞭策下我，等我唔好懶 ...
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lina9316


翡翠宮

積分: 79770

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40#
發表於 19-5-22 20:10 |只看該作者
maymay220hk 發表於 19-5-22 19:48
一半有多、吾計身高、體重都超標、 內臟脂肪先至危險

本帖最後由 lina9316 於 19-5-22 20:13 編輯

JM，妳可以話自己知:樓主的基礎代謝率嗰2個數字代表D咩？
5849，1398
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