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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 敏感停中西藥經歷

自由講場今日: 1458|主題: 1358867

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樓主: hannalam

敏感停中西藥經歷 [複製鏈接]

hannalam

大宅

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發表於 19-7-22 20:56 |只看該作者

mollybach 發表於 19-6-5 17:04
係呀，你老公講得咁，收鼻水藥食到好倦又好乾，對腸胃、大便唔好；中藥真係好燒錢，但永遠見唔到盡頭。
你 ...

我現在跟梗腸道食療，當中都有用洋蔥蒜頭。主要係用發酵食物或益生菌補充劑去扭轉腸道失衡困局，配合營養食療及天然supplement去調理修復腸道，達到治本。

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hannalam

大宅

積分: 2703

22^#

發表於 19-7-24 11:35 |只看該作者

1mocha 發表於 19-7-22 20:26
我個仔唔work. 我仔好鐘意荒果。一次3個橙，6個柑，3個萍果閒閒地。
再加運動量超大。

本帖最後由 hannalam 於 19-7-24 11:37 編輯

我前排係三x書店看過一本書叫”營養素食療法”，講既野，講中哂我個仔

p29 要健康，就要做運動的觀念很危險

p31 唯有吃東西，身體才會健康美麗

我過左咁多年我才知道……

以前身邊所有人都話現代人無人會缺乏營養。咁我就相信唯有做運動才可以增強抵抗力，所以我仔一直體質無改善過，原因係唔識得攝取細胞需要既營養。
原來食得啱，再加上運動才能事半功倍!

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hannalam

大宅

積分: 2703

23^#

發表於 19-8-9 19:41 |只看該作者

hannalam 發表於 19-7-22 20:56
我現在跟梗腸道食療，當中都有用洋蔥蒜頭。主要係用發酵食物或益生菌補充劑去扭轉腸道失衡困局，配合營養 ...

本帖最後由 hannalam 於 19-8-9 20:11 編輯

試左成個月，效果真係好好，痕少左好多，又瞓到覺，起身時間又早左，好開心，不枉我四周搵方法幫阿仔！

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anteater

男爵府

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24^#

發表於 19-8-9 20:01 |只看該作者

回覆樓主:

可以直接分享每星期的餐單嗎?

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hannalam

大宅

積分: 2703

25^#

發表於 19-8-9 20:31 |只看該作者

anteater 發表於 19-8-9 20:01
可以直接分享每星期的餐單嗎?

本帖最後由 hannalam 於 19-8-9 20:31 編輯

飲食守則可以睇返我之前另一個post既回覆，最後一點主要係bone broth & healthy fats。希望解答到你。

https://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=22644305&pid=343765469&fromuid=714080 --＞#4