夫婦情感

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大宅

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21#
發表於 19-7-5 14:45 |只看該作者

回覆樓主:

帶佢去做body check,當佢見到血糖高,膽固醇高,你唔叫佢都會減,因為怕中風/死…………


伯爵府

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22#
發表於 19-7-5 16:09 |只看該作者
一個禮拜抽至少3晚放工一齊做gym,少D出街食,自己煮清淡D


子爵府

積分: 10718


23#
發表於 19-7-5 18:27 |只看該作者
回覆 panda77 的帖子

係米多數男人都唔太肯驗身?諱疾忌醫?
body check是最大的減肥推動力
因為嚇一嚇一定減


子爵府

積分: 14607


24#
發表於 19-7-7 13:11 |只看該作者
in_hk_people 發表於 19-7-3 00:04
男朋友本身有少肥,同我一齊後越來越肥,肚腩越來越大,180cm高,我諗有二百頭磅,佢自己都唔敢講幾重,我 ...

本帖最後由 mamee 於 19-7-7 13:12 編輯

都係要佢自己肯先會得。
你男友同我先生情況差不多,但佢吾介意我知佢幾多磅。佢係零運動人,亦喜歡食零食,果啲正常健康減肥法係好難做到。
我自己都去到年年重階段,好難忍,最終年頭我的起心肝戒甜,好快見效果,亦吾覺得辛苦;佢見到我吾辛苦下都可以有成果,就被我勸服一齊戒甜。減左8磅後就停左吾再跌,跟住佢自己話去試16:8食法,之後又再減到啲,前後佢減左差不多15磅。



珊瑚宮

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25#
發表於 19-7-7 14:19 |只看該作者
唔同佢xx,嫌佢肥責死你,佢就的起心肝去減

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