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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 一人一個減壓方法

自由講場今日: 83|主題: 1357534

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樓主: lifeishorrible

一人一個減壓方法

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2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018復活節勳章開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章認識瑞士牛牛第一回 hashtag影視迷勳章 BK Milk勳章畀面勳章

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發表於 19-8-27 00:53 |只看該作者

lifeishorrible 發表於 19-8-26 23:27
近排壓力大，Jm們可唔可以提議啲減壓方法俾我呀？thx

食嘢，聽歌，訓覺

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積分: 15782

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發表於 19-8-27 00:55 |只看該作者

回覆 lifeishorrible 的帖子

食甜品，游水都好舒服

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積分: 64129

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發表於 19-8-27 01:23 |只看該作者

泡泡浴

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積分: 5404

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發表於 19-8-27 03:41 |只看該作者

回覆樓主:

Spa
焗桑拿
靜心冥想

與智者為伍與善者同行

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積分: 9325

2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章月餅勳章

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發表於 19-8-27 04:22 |只看該作者

lifeishorrible 發表於 19-8-26 23:27
近排壓力大，Jm們可唔可以提議啲減壓方法俾我呀？thx

心呼吸

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積分: 10763

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發表於 19-8-27 04:39 |只看該作者

lifeishorrible 發表於 19-8-26 23:27
近排壓力大，Jm們可唔可以提議啲減壓方法俾我呀？thx

夾公仔

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積分: 128523

2026勳章 2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章

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發表於 19-8-27 04:53 |只看該作者

本帖最後由 bosch 於 19-8-27 04:53 編輯

上youtube 睇男親女愛. 套劇幾時睇都咁好笑.

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積分: 28824

虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 19-8-27 05:49 |只看該作者

lifeishorrible 發表於 19-8-26 23:27
近排壓力大，Jm們可唔可以提議啲減壓方法俾我呀？thx

睇一些傷感既戲，好好喊一場。

Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.

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開心吸收勳章畀面勳章

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發表於 19-8-27 06:39 |只看該作者

游水，瞓覺。

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發表於 19-8-27 06:42 |只看該作者

- 聽歌+唱歌
- 散步

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積分: 81390

2018復活節勳章開心吸收勳章親子王國15週年勳章

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發表於 19-8-27 07:17 |只看該作者

lifeishorrible 發表於 19-8-26 23:27
近排壓力大，Jm們可唔可以提議啲減壓方法俾我呀？thx

做運動最減壓，但要量力而為。

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發表於 19-8-27 07:26 |只看該作者

meditation
有個app叫HeadSpace幾好用

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2023年兔年勳章虎到金來勳章

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發表於 19-8-27 07:30 |只看該作者

閱讀勵誌句子或文章

睇吓天上白雲

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發表於 19-8-27 08:33 |只看該作者

回覆樓主:

執屋洗廚房
淘寶
食

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牛年勳章

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發表於 19-8-27 08:47 |只看該作者

瞓覺，乜都唔好諗

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積分: 35461

2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 19-8-27 08:49 |只看該作者

lifeishorrible 發表於 19-8-26 23:27
近排壓力大，Jm們可唔可以提議啲減壓方法俾我呀？thx

本帖最後由 kaheiboy 於 19-8-27 08:49 編輯

做運動、聽音樂、聞香薰、整甜品/點心....

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積分: 9142

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發表於 19-8-27 08:55 |只看該作者

回覆樓主:

學化妝扮靚靚

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積分: 10446

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發表於 19-8-27 09:35 |只看該作者

本帖最後由 lyl 於 19-8-27 09:37 編輯

https://www.canossahospital.org.hk/others/health_c_sp1_.htm

80種減壓方法

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積分: 111814

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章 DHA勳章

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發表於 19-8-27 09:37 |只看該作者

lifeishorrible 發表於 19-8-26 23:27
近排壓力大，Jm們可唔可以提議啲減壓方法俾我呀？thx

foe me, crazy shopping and eating rubbish food

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積分: 2234

40^#

發表於 19-8-27 09:42 |只看該作者

lifeishorrible 發表於 19-8-26 23:27
近排壓力大，Jm們可唔可以提議啲減壓方法俾我呀？thx

食餐好嘅

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