懷孕前後

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mamiemily


大宅

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21#
發表於 19-9-27 19:07 |只看該作者
我醫生建議我食鈣加維他命D嘅維他命丸，因為兩者係互相幫助吸收。補鈣好重要，孕期BB會吸收好多鈣，為咗自己，為咗BB，都係食埋補充定
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siuKate


男爵府

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22#
發表於 19-9-27 23:45 |只看該作者
我聽我朋友講，其實懷孕時飲多d牛骨湯都有幫助，佢個b出世後都好硬淨下。但我自己無飲，所以唔知係咪真係work
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momo24


複式洋房

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23#
發表於 19-9-27 23:55 |只看該作者
littlequeeniebb 發表於 19-9-27 13:43
係咪飲食方面唔夠？所以要食鈣片？

醫生直接開俾我食ja
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vcsummer


複式洋房

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24#
發表於 19-9-28 00:26 |只看該作者

回覆樓主:

我嗰陣時都無食鈣片，只係正常飲食，有菜有魚有肉，間唔中食下豆腐。每日飲包奶，再食惠氏綜合補充劑+DHA，都足夠呀，阿B出世仲好硬淨！

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yud890917


禁止訪問

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25#
發表於 19-10-8 19:36 |只看該作者
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littlequeeniebb


大宅

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26#
發表於 19-10-8 21:56 |只看該作者
yud890917 發表於 19-10-8 19:36
我而家Week 14，每日都出去晒半個鐘，同埋每日1粒Jamieson高濃鈣+D

本帖最後由 littlequeeniebb 於 19-10-8 21:57 編輯

之前去健康院問過姑娘，佢話每日2杯奶食埋惠氏就夠了，得晒曬下太陽。
所以我都無加鈣片了。
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