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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 一人N個解決便秘方法

自由講場今日: 401|主題: 1355734

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樓主: JessicaSS

一人N個解決便秘方法 [複製鏈接]

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發表於 19-10-14 13:29 |只看該作者

之前有jm講過，「爬」係床10分鐘！
我冇日日做，不過頭個幾日做都日日有得去！

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發表於 19-10-14 13:30 |只看該作者

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發表於 19-10-14 13:35 |只看該作者

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發表於 19-10-14 15:08 |只看該作者

做運動...飲多D水...食菜...食有子既生果

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發表於 19-10-14 15:15 |只看該作者

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我捨不得你

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發表於 19-10-14 15:15 |只看該作者

有次無意食咗個紅肉橙（好似西柚咁嘅色嘅橙）街市好少有得賣，第二日痾到肚瀉咁。跟住夜晚再食埋另一個，第二朝又痾到傻。所以我發現紅肉橙係通便神器。

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發表於 19-10-14 15:16 |只看該作者

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2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章牛年勳章 BK Milk勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 19-10-14 15:49 |只看該作者

JessicaSS 發表於 19-10-14 10:08
我先
1）起身飲500ml暖水
2）我食菜無用食all-bran纖維麥皮

飲橙粉、少食肉

不要從別人的嘴裡去認識我

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發表於 19-10-14 15:52 |只看該作者

食清d同食蕉

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畀面勳章

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發表於 19-10-14 15:54 |只看該作者

吃泰國柚，通常去一田買已經去皮的。
對我好有效。

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發表於 19-10-14 15:55 |只看該作者

空肚飲一大杯雪梨水

玩具萬歲!

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發表於 19-10-14 15:57 |只看該作者

JessicaSS 發表於 19-10-14 10:08
我先
1）起身飲500ml暖水
2）我食菜無用食all-bran纖維麥皮

我有飲蘆薈，因為簡單方便，而且唔會勁肚痛肚痾，我個人覺得如果要跟D好複雜嘅方法，做做下我就會冇恆心繼續做落去

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發表於 19-10-14 15:58 |只看該作者

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開心吸收勳章醒目開學勳章畀面勳章貢獻勳章

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發表於 19-10-14 15:58 |只看該作者

自從食維他命C 之後，都無乜點便秘，如果覺得唔多對路，就食多粒~搞掂！

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 19-10-14 16:15 |只看該作者

JessicaSS 發表於 19-10-14 11:50
有冇食過麒麟果聽講會屙到嗌救命

我無事

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好媽媽勳章醒目開學勳章睛靈勳章

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發表於 19-10-14 16:16 |只看該作者

回覆樓主:

麒麟果
飲奶
西梅汁
依家連食雪糕都會痾

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發表於 19-10-15 12:04 |只看該作者

血氣唔好都會引起便秘架

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發表於 19-10-15 13:53 |只看該作者

JessicaSS 發表於 19-10-14 10:08
我先
1）起身飲500ml暖水
2）我食菜無用食all-bran纖維麥皮

我跑步會有用

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發表於 19-10-15 13:58 |只看該作者

食火龍果
日日飲一至2杯牛"旁"茶
飲多D水

我都OK

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40^#

發表於 19-10-15 13:58 |只看該作者

起身飲500ml暖水

蘋果連皮食

隨遇而安

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