自由講場

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珍珠宮

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21#
發表於 19-10-23 15:43 |只看該作者
LokYauYau 發表於 19-10-23 12:02
唔知係咪人人都work。。。我前一輪聽呢度d JM 教飲 唐芹 煲水,我飲左幾日,連唐芹都食埋,血压又真係低左 ...
我正想講唐芹好過西芹。


水晶宮

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畀面勳章


22#
發表於 19-10-23 15:57 |只看該作者
yaumuimui 發表於 19-10-23 11:24
家人4x歲剛check到高血壓暫時要吃藥控制,長遠計應該多吃什麼食物和supplement 有用呢?家人是運動型已定期 ...

我都係經bk jm介紹食flaxi oil (晌iherb買),食左接近一年血壓控制得幾好11x/8x, 可以試下


水晶宮

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畀面勳章


23#
發表於 19-10-23 15:59 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-10-23 15:57
我都係經bk jm介紹食flaxi oil (晌iherb買),食左接近一年血壓控制得幾好11x/8x, 可以試下
...

我自己就買呢隻,你都可以試其它牌子
1571817543251.JPEG


男爵府

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24#
發表於 19-10-23 16:07 |只看該作者
yaumuimui 發表於 19-10-23 12:06
職業需要成日要應酬食飯、飲酒

你同我家一樣


禁止訪問

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25#
發表於 19-10-23 16:14 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


禁止訪問

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26#
發表於 19-10-23 16:45 |只看該作者
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水晶宮

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畀面勳章


27#
發表於 19-10-23 17:36 |只看該作者
awah112 發表於 19-10-23 16:45
有效嗎?

本帖最後由 靚豬豬 於 19-10-23 17:36 編輯

有效呀,醫生問我食左咩,我話佢知食flaxi oil,佢話幾好叫我keep住食


子爵府

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虎到金來勳章


28#
發表於 19-10-23 17:55 |只看該作者
yaumuimui 發表於 19-10-23 11:24
家人4x歲剛check到高血壓暫時要吃藥控制,長遠計應該多吃什麼食物和supplement 有用呢?家人是運動型已定期 ...

西芹


男爵府

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29#
發表於 19-10-23 17:58 |只看該作者
聽過一個偏方,用紅棗及白背黑木耳煲水,連續飲一個月。
分別有兩個不同朋友都同我講有效


珍珠宮

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30#
發表於 19-10-23 18:08 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-10-23 17:36
本帖最後由 靚豬豬 於 19-10-23 17:36 編輯

有效呀,醫生問我食左咩,我話佢知食flaxi oil,佢話幾好叫 ...

keep住食左幾耐再見醫生?


珍珠宮

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31#
發表於 19-10-23 18:15 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-10-23 15:57
我都係經bk jm介紹食flaxi oil (晌iherb買),食左接近一年血壓控制得幾好11x/8x, 可以試下
...

請問係咪一定要上網才可買到?仲有冇其他地方買到?


水晶宮

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32#
發表於 19-10-23 18:38 |只看該作者
skmibb 發表於 19-10-23 18:08
keep住食左幾耐再見醫生?

3個月


水晶宮

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畀面勳章


33#
發表於 19-10-23 18:40 |只看該作者
BGCOME08 發表於 19-10-23 18:15
請問係咪一定要上網才可買到?仲有冇其他地方買到?

你可以去萬0,屈人寺果d睇下有無,人地話omega3都一樣可以降血壓


大宅

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34#
發表於 19-10-23 18:45 |只看該作者
回覆 靚豬豬 的帖子

請問幾耐見效?


珍珠宮

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35#
發表於 19-10-23 18:47 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-10-23 18:40
你可以去萬0,屈人寺果d睇下有無,人地話omega3都一樣可以降血壓

thx


男爵府

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開心吸收勳章


36#
發表於 19-10-23 18:53 |只看該作者
白背黑木耳,西芹,苦瓜


象牙宮

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37#
發表於 19-10-23 18:55 |只看該作者

回覆樓主:

西芹蕃茄


珍珠宮

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38#
發表於 19-10-23 18:56 |只看該作者
yaumuimui 發表於 19-10-23 11:24
家人4x歲剛check到高血壓暫時要吃藥控制,長遠計應該多吃什麼食物和supplement 有用呢?家人是運動型已定期 ...

本帖最後由 小紅梅 於 19-10-23 18:59 編輯

重點減鹽,滾西芹/芹菜水飲水食菜,一星期幾次降得好勁
我屋企人由170兩星期內減到140,而家keep住120左右,重點減鹽,節食減磅,食清淡,戒零食,減左20幾磅


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39#
發表於 19-10-23 19:16 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


琥珀宮

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40#
發表於 19-10-23 19:25 |只看該作者
yaumuimui 發表於 19-10-23 11:24
家人4x歲剛check到高血壓暫時要吃藥控制,長遠計應該多吃什麼食物和supplement 有用呢?家人是運動型已定期 ...

唔好食紅棗

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