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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 17週幾仲嘔緊。。食唔到鈣片

懷孕前後今日: 3|主題: 330536

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樓主: bchk8863

17週幾仲嘔緊。。食唔到鈣片 [複製鏈接]

bchk8863

大宅

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發表於 19-11-7 09:47 |只看該作者

Archung106 發表於 19-11-7 07:53
點解而家先開比你？之前一直唔開？我好耐之前有同你提過有貴嘅但好work嘅止嘔藥㗎
一早開一早 ...

因為醫生話隻藥診所冇，同埋貴，未必個個人辛苦到會揀嚟食，直到我又轉左個私家醫生，就可以品嚐到呢粒仙丹

你係咪都係zofran呢隻？

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nokkwan

大宅

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發表於 19-11-7 09:50 |只看該作者

bchk8863 發表於 19-11-7 07:40
辛苦你了，孕吐真係最辛苦嘅野，好難忍

本帖最後由 nokkwan 於 19-11-7 09:51 編輯

最痛苦莫過於搭車，巴士唔洗搭，一拎個袋出黎個個望住以為我有病，搭鐵路平均2個站就要落車嘔，諗起都怕

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bchk8863

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發表於 19-11-7 09:52 |只看該作者

nokkwan 發表於 19-11-7 09:50
本帖最後由 nokkwan 於 19-11-7 09:51 編輯

最痛苦莫過於搭車，巴士唔洗搭，一拎個袋出黎個個望住以為 ...

我完全岀唔到街，廁所係我嘅小天地，馬桶係我嘅歸宿，頭三個半月寸步難離，崩潰到顛左。。。

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bchk8863

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發表於 19-11-7 09:54 |只看該作者

nokkwan 發表於 19-11-7 09:50
本帖最後由 nokkwan 於 19-11-7 09:51 編輯

最痛苦莫過於搭車，巴士唔洗搭，一拎個袋出黎個個望住以為 ...

喺街真係好尷尬，又嘔得唔放，怕人望住，好狼狽，岀街嘅廁所又總有陣味，嘔上加嘔，我明！

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nokkwan

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發表於 19-11-7 10:42 |只看該作者

bchk8863 發表於 19-11-7 09:52
我完全岀唔到街，廁所係我嘅小天地，馬桶係我嘅歸宿，頭三個半月寸步難離，崩潰到顛左。。。
...

頭6個月對我黎講簡直惡夢黎，夜晚訓訓下都嘔，一訓係度又想嘔，開頭直情坐係度訓

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yan1008

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發表於 19-11-7 10:59 |只看該作者

回覆 bchk8863 的帖子

會唔會諗下睇中醫? 西醫都係治標唔治本, 睇中醫可以睇下自己同bb情況. 我7-8w作嘔發冷睇中醫, 佢叫用多d薑, 薑水, 薑飯, 所有餸都加薑, 最後我淨係飲薑水已經好左好多. 中藥可以幫你安胎添.

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bchk8863

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發表於 19-11-7 11:07 |只看該作者

yan1008 發表於 19-11-7 10:59
回覆 bchk8863 的帖子

會唔會諗下睇中醫? 西醫都係治標唔治本, 睇中醫可以睇下自己同bb情況. 我7-8w作嘔發 ...

我一開頭三個月都係食中藥，係有舒緩左，到15週時，我嘔到中藥都食唔到，真係嘔到好累，先食住西藥回一回氣，儘量忍到都唔食西藥

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bchk8863

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發表於 19-11-7 11:08 |只看該作者

nokkwan 發表於 19-11-7 10:42
頭6個月對我黎講簡直惡夢黎，夜晚訓訓下都嘔，一訓係度又想嘔，開頭直情坐係度訓
...

Me too...尋日醫生話有啲人8個月再會嘔，話頂住個胃喎，聽完即刻灰左！

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Archung106

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發表於 19-11-7 12:13 |只看該作者

bchk8863 發表於 19-11-7 09:47
因為醫生話隻藥診所冇，同埋貴，未必個個人辛苦到會揀嚟食，直到我又轉左個私家醫生，就可以品嚐到呢粒 ...

個名我唔係太記得啦，你開咗要幾多錢？

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yan1008

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30^#

發表於 19-11-7 12:15 |只看該作者

第208期《孕媽媽》2019年10月號
B04FOOD.jpg

懷孕初期，不少孕媽媽都會受荷爾蒙影響，開始出現孕吐、噁心不適等症狀，導致食欲不振，終日疲倦。不過，為了讓腹中胎兒的健康成長，孕吐期間的媽媽可以試着進食一些急救食品，有助紓緩嘔吐感外，更能補充所需營養。

1 番茄

番茄含有抗氧化物質茄紅素，對於孕吐後有中和胃酸效果，其中紅色番茄比其他顏色的番茄含更多茄紅素；此外，它更含豐富的維他命C，有助能刺激胃酸分泌、增加食慾，可減輕反胃、紓緩噁心嘔吐的感覺。

2 乳酪

由於孕媽媽容易出現反胃、偏好種口味等狀況，建議不妨透過口感酸甜、清爽的食物，改變口腔的氣味狀態，通常也較能減輕不適的感覺。可選擇食用低脂低糖的乳酪，其酸酸甜甜的口味有助降低反胃噁心的感覺之餘，亦可補充鈣質。

3 薑茶

有研究指出薑中的古洛糖酸內酯(Galanolactone)這種植化素具有顯著的止吐效果。若懷孕時如遇嘔吐情況，可考慮攝取一點薑製的飲料或食物以減緩孕吐症狀。

市面銷售的生薑飲品或其他商品通常由高濃度生薑萃取物製成，未必適合孕婦食用，建議孕媽媽可飲用薑茶或吃生薑小菜紓緩，並注意不要過量攝取。
4 香蕉

有研究指出孕吐的原因為缺乏足夠維他命B6，而維他命B6能有助紓緩懷孕時噁心及嘔吐的情況。其中以香蕉含較高的維他命B6，而且不用烹調又容易購買，進食十分方便。
5 多士

多士富含碳水化合物，由於孕媽媽早上時體內的血糖較低，容易產生噁心的感覺，故早上起來吃一點多士，有助紓緩孕吐問題。而多士的脂肪含量較低，能縮短食物在胃部停留的時間，從而減緩腹脹感、改善食慾，並協助食慾下降了的孕婦補充足夠能量以維持新陳代謝。

6 檸檬

酸甜的水果有助刺激口腔中的唾液分泌，促進食欲之餘，更能確保各種營養素得到充份攝取。檸檬富含維他命C，其味酸，能刺激胃酸分泌、增加食慾，有助紓緩反胃、噁心及嘔吐，但要注意胃酸較多的孕媽媽不宜多吃。

7 柚子

柚子清爽的味道能減輕孕吐的感覺，而其維他命C含量更檸檬更多。

8 西梅汁

西梅含有天然的輕瀉劑——山梨醇，這是一種身體不能完全分解的物質，能幫助消化。而西梅汁已將西梅的山梨醇濃縮，因此山梨醇含量較多，其消化的效果較新鮮西梅顯着。

9 無鹽果仁

不同種類的果仁如開心果、合桃都含豐富維他命B6，有助紓緩懷孕時噁心及嘔吐的情況。但要留意果仁的熱量和脂肪高，只應適量進食，而果仁類亦是常見的致敏食物，對果仁敏感的人士應避免食用。