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樓主: 安安

點先可以好好瞓一覺？ [複製鏈接]

zxzx

伯爵府

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發表於 09-6-4 12:19 |只看該作者

原帖由 charmg.melody 於 09-6-2 22:44 發表
試下瞓前飲杯熱牛奶, 會唔會好d

Yes, my ec suggests people to drink milk before sleep if you can't sleep.

Must drink FULL CREAM milk.

But no use to me, because i've too many things to think about / pressure

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zxzx

伯爵府

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22^#

發表於 09-6-4 12:21 |只看該作者

原帖由 jennybb2007 於 09-6-3 22:10 發表
我C6都係常常瞓到半夜三更就醒了, 又睡不著. 後來有朋友在美國回來, 介紹他吃一些保健食品, C6經過詳細研究其成份後, 就放心試一試, 果然見效! 睡眠質素大大改善了. ...

What 保健食品? Supplement? Vitamins?

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