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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 孕婦便秘

懷孕前後今日: 0|主題: 330609

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樓主: Fitnessbaba

孕婦便秘 [複製鏈接]

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發表於 19-11-24 00:53 |只看該作者

娃娃叫發表於 19-11-23 22:02
回覆 Fitnessbaba 的帖子

要快手解決嘅，去萬寧買盒賢者之食卓，朝早空肚暖水一大杯冲黎飲，之後再飲多兩 ...

多謝你既意見！我叫我太太買來試下先！

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發表於 19-11-27 16:45 |只看該作者

本帖最後由 immiu 於 19-11-27 18:30 編輯

我都有少少, 如果超過隔日去唔到廁所, 小腹係會唔舒服同扯住, 好憫憎.

後來我發覺食 yoghurt 係work 嘅! (超市買 plain yoghurt, 因為冇添加, 有probiotics. ) 雀巢佢直頭寫住pasteurized. 另外, 好多人都推介另一隻牌子 "YEO"~

飲水方面, 我都飲得多.... 但係我發現我要一次過飲大量水 (2大杯), 先會短時間內有便意. 我個情況係, 如果只係得閒飲兩啖, 隔一陣又飲兩啖, 我係永遠都唔會有便意.....

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發表於 19-11-27 17:47 |只看該作者

回覆樓主:

唔好食太油食物，多水果和菜，加拿蘋果我連皮食，難消化或加工食物食少啲，留意佢食的東西會否太飽滯，腸胃唔受得

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發表於 19-11-27 18:42 |只看該作者

Fitnessbaba 發表於 19-11-23 10:31
大家好！我係一個新手準爸爸！
近日太太出現便秘既麻惱！
痾唔出不特止！仲係咁搞！

醫生教飲西梅汁地們有隻係加鈣加葉酸我自己由8weeks開始飲而家22weeks3 飲親都可以去到

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發表於 19-11-30 12:22 |只看該作者

回覆樓主:

要再飲多d水, 因為食左多維他命, 好吸水的, 所以要再飲多d水, 只食纖維唔夠水都會痾唔出架, 同埋多d郁動下

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發表於 19-11-30 23:04 |只看該作者

Fitnessbaba 發表於 19-11-23 10:31
大家好！我係一個新手準爸爸！
近日太太出現便秘既麻惱！
痾唔出不特止！仲係咁搞！

奇異果，Proxxn孕婦益生菌，yogurt

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