自由講場

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大宅

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21#
發表於 20-3-1 01:10 |只看該作者
lingwu 發表於 20-3-1 00:31
其實減肥真係冇捷徑架
亂食減肥藥好容易攪到身體又傷身
我用左一年時間到啦,夜晚唔食飯

好同意你講法,我又係做運動由124減到110(無jm你減得咁多),全身既肉都結實左,外形改善左好多,同之前自己亂咁節食果隻瘦係好唔同


水晶宮

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22#
發表於 20-3-1 02:14 |只看該作者
既然買咗,加油


水晶宮

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23#
發表於 20-3-1 02:18 |只看該作者
食代餐不如食計卡路里d餐
起碼營養均衡d又好味d

我依家食緊呢個有埋送餐
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珊瑚宮

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24#
發表於 20-3-1 02:34 |只看該作者
我有朋友都買過hexxx d shake shake代餐
係減到既,仲要減到幾多下,但佢話要忍肚餓

後尾佢結完婚生埋仔都肥返


水晶宮

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25#
發表於 20-3-1 02:39 |只看該作者
vivian520 發表於 20-3-1 00:26
我會唔會太衝動一買就買5000幾

本帖最後由 love2talk 於 20-3-1 02:40 編輯

唔會話你衝動

廿年前我自己走上去買哂全套x6個月,嗰啲丸我仲打孖嚟食


伯爵府

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26#
發表於 20-3-1 11:13 |只看該作者
lingwu 發表於 20-3-1 00:31
其實減肥真係冇捷徑架
亂食減肥藥好容易攪到身體又傷身
我用左一年時間到啦,夜晚唔食飯

你好有恆心


伯爵府

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27#
發表於 20-3-1 11:14 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 20-3-1 02:18
食代餐不如食計卡路里d餐
起碼營養均衡d又好味d

唔知係啲食物吸引, 定係你啲餐具令到佢好吸引
好靚呀


伯爵府

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28#
發表於 20-3-1 11:15 |只看該作者
love2talk 發表於 20-3-1 02:39
本帖最後由 love2talk 於 20-3-1 02:40 編輯

唔會話你衝動

本帖最後由 vivian520 於 20-3-1 11:15 編輯

咁你覺得有冇效啊?
或者而家有無反彈?


水晶宮

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29#
發表於 20-3-1 11:34 |只看該作者
vivian520 發表於 20-3-1 11:14
唔知係啲食物吸引, 定係你啲餐具令到佢好吸引
好靚呀
...

d食物ok嘅,但加埋餐具咁擺就食得開心d


水晶宮

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30#
發表於 20-3-1 11:55 |只看該作者
vivian520 發表於 20-3-1 11:15
本帖最後由 vivian520 於 20-3-1 11:15 編輯

咁你覺得有冇效啊?

我覺得冇用

我本身靠飲食同運動去keep的

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