自由講場 今日: 483 | 主題: 1357781

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發表於 20-3-19 14:51 |只看該作者

回覆樓主:

屋企可以做咩運動？分享下，thx

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發表於 20-3-19 15:22 |只看該作者

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Mrs9588

伯爵府

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發表於 20-3-19 15:56 |只看該作者

Fion710 發表於 20-3-19 14:51
屋企可以做咩運動？分享下，thx

拉筋、跳繩、sit up、兔仔跳...

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Mrs9588

伯爵府

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發表於 20-3-19 15:59 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 20-3-19 09:48
你仔點樣可以肥?

可唔可以分享下

之前一日三餐、星期一至五係屋企飯，星期六日外出；而家星期餐餐屋企飯，我仲多左時間煲湯，係星期日晚偷懶會叫外賣。

可能我仔太比面我，食多左掛

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jounhappy

男爵府

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發表於 20-3-19 16:02 |只看該作者

回覆樓主:

有種肥，叫呼吸都會肥

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peony_so_hk

翡翠宮

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發表於 20-3-19 16:07 |只看該作者

回覆樓主:

日日響屋企
唔肥都幾難

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chingnc

珍珠宮

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母親節2025勳章玩具勳章

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發表於 20-3-19 16:08 |只看該作者

KK20010609 發表於 20-3-19 09:22
有種瘦，叫食極都唔肥....
我

我都係呀，食到咀嚼肌肥大個人都唔肥，估計係吸收唔好或者訓得唔林？我係日日至少poo一次，又好醒訓，你呢？

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KK20010609

禁止訪問

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HiPP勳章(1) 開心吸收勳章

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發表於 20-3-19 16:10 |只看該作者

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chingnc

珍珠宮

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母親節2025勳章玩具勳章

29^#

發表於 20-3-19 16:14 |只看該作者

KK20010609 發表於 20-3-19 16:10
油浸都唔肥，而且一病，很容易瘦

我都試過正常體重，瘦左肥唔番

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love2talk

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母親節2025勳章

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發表於 20-3-19 16:19 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 20-3-19 11:54
我都覺得年紀大咗口，同後生唔同

我後生100磅，已經肉肉咁，依家102磅，瘦過條柴

你咁快瘦返8磅喇？

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ChaBean

子爵府

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發表於 20-3-19 16:22 |只看該作者

回覆樓主:

我日日同d仔一齊食，佢地仲加埋零食我都少食，我重左幾kg但佢地冇肥過

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Ononluk

珍珠宮

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發表於 20-3-19 16:24 |只看該作者

細路平時返學都跑來跑去，留喺屋企真係比平時郁少好多。可能食量都要減少少，尤其高糖份食物。

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發表於 20-3-19 16:34 |只看該作者

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34^#

發表於 20-3-19 16:40 |只看該作者

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love2talk

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母親節2025勳章

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發表於 20-3-19 16:46 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 20-3-19 16:34
我講我102果時，今次唔會瘦太快，瘦得快反彈仲快

我今日107，仍需努力

5磅，好快會達標，加油。

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maymay220hk

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 20-3-19 17:08 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 20-3-19 11:54
我都覺得年紀大咗口，同後生唔同

我後生100磅，已經肉肉咁，依家102磅，瘦過條柴

其實睇磅數冇意思
肥瘦視角望落去判斷

我52kg 有115磅望落都吾肥、肉眼睇算系瘦、增肌肉再frim 自然系線條美

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發表於 20-3-19 17:33 |只看該作者

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