自由講場 今日: 78|主題: 1357822

FebJo 發表於 20-3-27 13:16
想問下各位JM有無提議…如果小朋友唔愛食肉會煮啲乜？有咩可以代替肉…豆腐都麻麻…但飲奶又敏感 ...

FebJo 發表於 20-3-27 13:17
有無整豬扒嘅好味方法？
日日食雞翼都唔係辦法…

FebJo 發表於 20-3-27 13:51
魚，芝士，蛋都like
但怕唔夠營養，因為依家勁瘦！

katherine418 發表於 20-3-27 14:06
魚肉食唔食？或者整肉醬意粉 肉醬飯 又食唔食？
我仔都唔中意食肉 今日整焗芝士蕃茄肉醬飯佢都清晒

天佑我們 發表於 20-3-27 14:16
所有豆類都ok
或者雞蛋
其實所有豆類

ash_yehyeh 發表於 20-3-27 14:19
本帖最後由 ash_yehyeh 於 20-3-27 14:20 編輯

魚、芝士、蛋營養超好

kavenzou 發表於 20-3-27 14:28
新鮮豬扒難整，我通常買新鮮水展俾我仔食，另外，蛋、蝦、魚都可以代替肉

...

jenniferzhu 發表於 20-3-27 14:17
我買急凍梅頭豬扒（759個啲）用刀背拍啄豬扒，再用豉油糖粟粉油醃一下，煎香炒洋蔥，落茄汁、醋、糖兜一兜 ...

schi 發表於 20-3-27 13:39
壽司肯唔肯食？如肯，就參考吓啲日本媽媽飯盒做型。

FebJo 發表於 20-3-27 14:51
本帖最後由 FebJo 於 20-3-27 14:51 編輯

佢最愛食菜，寧食一斤菜都唔食一碗飯！

天佑我們 發表於 20-3-27 14:55
同我一樣
每餐食菜最少一斤
或者你可以用藜麥,小米,3色米

雲卷雲舒 發表於 20-3-27 14:30
試吓煮肉燥飯，我兩個仔都鍾意食

FebJo 發表於 20-3-27 14:51
本帖最後由 FebJo 於 20-3-27 14:51 編輯

佢最愛食菜，寧食一斤菜都唔食一碗飯！

FebJo 發表於 20-3-27 14:53
我都照足方法但好鞋！

圓圈加一點 發表於 20-3-27 15:00
豬扒要餵水先林架
你拍完豬扒之後落醃料之前，落少少水，過一陣佢會吸晒啲水，份量你要自己試 ...

katherine418 發表於 20-3-27 14:59
同我仔一樣 最愛蔬菜 佢連洋蔥 三色椒都中意食 就係唔中意肉

Natalie625 發表於 20-3-27 14:58
蛋呢？

用蛋同魚代替，又或者用攪拌機打到D肉全爛，加入烏東煮