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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 唉，近期買餸好重，攪到網球肘復發

自由講場今日: 1431|主題: 1354017

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樓主: 超正龍吐珠

唉，近期買餸好重，攪到網球肘復發

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

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發表於 20-4-19 23:04 |只看該作者

M.Y.P 發表於 20-4-19 22:49
上網揾下做d拉筋運動，做一排會好好多！我之前睇咗醫生兩次，食咗一個禮拜藥都吾好，夜晚瞓覺要搽安美露， ...

有咩好介紹？我有時會去公園伸展一下，但唔好

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發表於 20-4-19 23:39 |只看該作者

超正龍吐珠發表於 20-4-19 18:05
我有用啦，但中醫師話我可能反轉手推買餸車

而家有d 4個碌, 個重量分開, 可能易推d

學期他jm 話360度轉既, 可能會好d

有舊患既, 過埋18+22 要小心d 保養

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23^#

發表於 20-4-19 23:42 |只看該作者

6x6=36 發表於 20-4-19 21:01
同病相連，對手都成日痛，唯有貼鎭痛貼

明明個痛係提你唔好用力, 你重夾硬再用

換架貴車, 4隻碌+ 360度轉, 都係有限錢

睇一次醫生無左lu

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積分: 8772

24^#

發表於 20-4-20 00:22 |只看該作者

回覆樓主:

360度可以轉嘅買餸車，大家有冇好介紹？

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發表於 20-4-20 02:00 |只看該作者

拉架車仔啦！真係唔好難為自己

再唔係改為網上購物

BB你來咗啦？

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發表於 20-4-20 03:17 |只看該作者

回覆樓主:

我早前都無原無固手痛，唔用車唔得，用開真係唔用唔得，一出親街都買到勁重，孭到膊頭都攰，用咗車之後真係輕鬆好多，而家就算去買外賣都帶埋架車

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27^#

發表於 20-4-20 06:43 |只看該作者

超正龍吐珠發表於 20-4-19 17:53
成二年無痛，現在又痛番，連平時無事隻手都開始吾妥，針灸都吾好，點算好
...

買架買餸車仔，好好用。一係買夠幾百元超市送貨。我都係網購多。

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 20-4-20 07:28 |只看該作者

回覆樓主:

小心啲，呢個時期一買就買幾日餸一定重

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發表於 20-4-20 08:47 |只看該作者

買咗架買餸車喇

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超正龍吐珠

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 20-4-20 09:14 |只看該作者

belle2004 發表於 20-4-20 03:17
我早前都無原無固手痛，唔用車唔得，用開真係唔用唔得，一出親街都買到勁重，孭到膊頭都攰，用咗車之後真 ...

你用邊款買餸車？

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虎到金來勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回育兒性格勳章我的育兒心得勳章想生BB熱投 DHA勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章貢獻勳章環保接龍勳章親子達人勳章 hashtag影視迷勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 20-4-20 09:28 |只看該作者

用車仔

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發表於 20-4-20 12:02 |只看該作者

wcpcelia 發表於 20-4-20 09:28
用車仔

X2

點評

發表於 20-4-21 17:00

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發表於 20-4-22 17:35 |只看該作者

lina9316 發表於 20-4-19 23:04
有咩好介紹？我有時會去公園伸展一下，但唔好

你試下，我做咗一排好咗好多，要有恆心日日做㗎

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積分: 79484

34^#

發表於 20-4-22 17:46 |只看該作者

超正龍吐珠發表於 20-4-19 17:53
成二年無痛，現在又痛番，連平時無事隻手都開始吾妥，針灸都吾好，點算好
...

本帖最後由 20162016 於 20-4-22 17:48 編輯

盡量休息、拉筋、用網球肘護肘套，針灸時有冇加電？

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發表於 20-4-22 17:48 |只看該作者

買餸車有冇好介紹?

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發表於 20-4-22 17:51 |只看該作者

belle2004 發表於 20-4-20 03:17
我早前都無原無固手痛，唔用車唔得，用開真係唔用唔得，一出親街都買到勁重，孭到膊頭都攰，用咗車之後真 ...

收淘淘都必備車仔

好似拖住隻狗仔散步咁

11件貨好輕鬆

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

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發表於 20-4-22 17:55 |只看該作者

回覆樓主:

購物車是在身後拉最慳力,
你向前推用多好多力,及用更多手臂肌肉

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發表於 20-4-22 17:57 |只看該作者

買餸車幫到你
而家多咗屋企煮飯要買好多野

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UP

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發表於 20-4-22 18:01 |只看該作者

超正龍吐珠發表於 20-4-19 18:05
我有用啦，但中醫師話我可能反轉手推買餸車

我同你一樣，用買餸車都會痛，你唔好再拎重野，等對手有機會休息康復，重有做拉筋運動，我而家唔會用手垂直抽重野(唔知你明唔明)，買野會用雙手攬住，咁就會好返

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發表於 20-4-22 18:07 |只看該作者

greentea14 發表於 20-4-20 00:22
360度可以轉嘅買餸車，大家有冇好介紹？

利申無用過,見有d 款可以bag 同車分體
收淘都儘量拖車

你留意下, 做寬貧師傅, 裝修啊叔,都用背囊加碌

睇醫生, 又開唔到工, 好麻煩

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