自由講場 今日: 1719 | 主題: 1346294

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發表於 20-4-23 13:31 |只看該作者

tasa 發表於 20-4-21 19:05
有冇開冷氣？呢幾晚開左好好瞓

呢兩日好似好點

但再熱啲就會咁
夜晚訓得舒服，下午就會有種濕熱感

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23^#

發表於 20-4-23 13:32 |只看該作者

eddiecsm 發表於 20-4-22 12:21
做運動出身汗會好好多，認真

我隔兩至三日夜晚會係樓下花園跑步
做完運動會精神少少，我諗係血液循環加快症

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24^#

發表於 20-4-23 22:28 |只看該作者

icewody 發表於 20-4-22 16:24
做運動真係有助舒緩濕熱?
我以前都會做運動但都有濕熱症狀出現

做運動有助排汗，幫你排走濕毒

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25^#

發表於 20-4-23 22:28 |只看該作者

mamayau09 發表於 20-4-23 13:32
我隔兩至三日夜晚會係樓下花園跑步
做完運動會精神少少，我諗係血液循環加快症

兩三日運動一次可能唔夠，試下每日做運動，唔洗太劇烈
可能我本身個人唔濕熱，只做運動就夠
如果太濕重，就要飲下去濕茶

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26^#

發表於 20-4-24 15:10 |只看該作者

eddiecsm 發表於 20-4-23 22:28
兩三日運動一次可能唔夠，試下每日做運動，唔洗太劇烈
可能我本身個人唔濕熱，只做運動就夠
如果太濕重， ...

唔係好識煲去濕茶，用咩材料？薏米水又有無用？

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發表於 20-4-27 10:20 |只看該作者

mamayau09 發表於 20-4-24 15:10
唔係好識煲去濕茶，用咩材料？薏米水又有無用？

我都係出面買，不過唔係買紅福堂個d。

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發表於 20-4-27 10:24 |只看該作者

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whendy

別墅

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發表於 20-4-27 10:29 |只看該作者

eddiecsm 發表於 20-4-27 10:20
我都係出面買，不過唔係買紅福堂個d。

鴻X堂個d好甜，很多添加，不似涼茶

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30^#

發表於 20-4-27 16:34 |只看該作者

eddiecsm 發表於 20-4-27 10:20
我都係出面買，不過唔係買紅福堂個d。

咁你係買邊度既涼茶？

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31^#

發表於 20-4-27 16:35 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 20-4-27 10:24
我上星期m，成個星期死蛇爛鱔

陣到去112磅，跑咗2晚，呢2日去廁所係多咗，跌番108磅

跑兩晚瘦4磅，西利

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發表於 20-4-27 16:35 |只看該作者

whendy 發表於 20-4-27 10:29
鴻X堂個d好甜，很多添加，不似涼茶

我都覺，飲落似汽水，唔覺得係涼茶

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33^#

發表於 20-4-27 17:01 |只看該作者

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發表於 20-4-28 13:28 |只看該作者

mamayau09 發表於 20-4-27 16:34
咁你係買邊度既涼茶？

我買涼茶隅，之前睇tvb介紹

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jensiu

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發表於 20-4-28 13:30 |只看該作者

eddiecsm 發表於 20-4-28 13:28
我買涼茶隅，之前睇tvb介紹

呢個好野黎嚟㗎

香港原味道

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發表於 20-4-28 18:08 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 20-4-27 17:01
本帖最後由 miffyumiffy 於 20-4-27 20:23 編輯

好明顯水腫

睇黎我都要決心做多d運動先得

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奇異果小邱

珍珠宮

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章美好大世界2017勳章認識瑞士牛牛第四回認識瑞士牛牛第一回 DHA勳章畀面勳章

37^#

發表於 20-4-28 18:09 |只看該作者

回覆樓主:

天熱只想係有冷氣的地方

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38^#

發表於 20-4-28 18:09 |只看該作者

jensiu 發表於 20-4-28 13:30
呢個好野黎嚟㗎香港原味道

飲落會唔會好似汽水，我唔鐘意飲甜野

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MerryMe

伯爵府

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39^#

發表於 20-4-28 19:04 |只看該作者

我呢幾個月，日日宅係屋企
少運動，少出汗，個人成日都攰
夜晚訓覺可以不斷發夢

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