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自由講場

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katherine.k


公爵府

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21#
發表於 20-4-23 00:02 |只看該作者
lovelyliz 發表於 20-4-22 21:54
好似幾易跟喎 ，起碼唔會餓先，可以食肉

最難頂係個西柚
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mln


水晶宮

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22#
發表於 20-4-23 00:03 |只看該作者
delana 發表於 20-4-22 23:20
好多年前試過，瘦到個肚好薄，我鍾意食肉，所以好滿足

停食後有冇反彈?
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mln


水晶宮

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23#
發表於 20-4-23 00:06 |只看該作者
文文送 發表於 20-4-22 23:31
西柚餐減肥試過，第一次成功減磅，但精神面貌超差，日日面青青，食到情緒有問題。一停餐單，反彈勁過未減前 ...

如果只試食10日，瘦了停食，之後食少啲飯會反彈嗎？
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love2talk


水晶宮

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母親節2025勳章


24#
發表於 20-4-23 00:07 |只看該作者
zhouzhouBB 發表於 20-4-22 23:09
當年鄭秀文都系食呢個餐單減肥

西柚減肥法

三日瘦5磅嗰個餐單？

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delana


水晶宮

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25#
發表於 20-4-23 07:03 |只看該作者
回覆 mln 的帖子

之後唔可以大吃大喝，可以keep到
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delana


水晶宮

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26#
發表於 20-4-23 07:12 |只看該作者
回覆 mln 的帖子

喺第五日左右，會瘦2-3kg，我食完12日，瘦左4kg,因為有偷食麵包，但見到個胸好似得塊皮包住少少脂肪咁，好核突，所以又食多啲野，希望肥番少少
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心肝寶貝仔


水晶宮

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27#
發表於 20-4-23 08:56 |只看該作者
biancaho7 發表於 20-4-22 22:57
我試過
係會瘦
但情緒會低落

X2
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已刪除用户

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28#
發表於 20-4-23 09:31 |只看該作者

回覆樓主:

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sabun


珍珠宮

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29#
發表於 20-4-23 09:53 |只看該作者

回覆樓主:

太瘦不好看
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MKma


公爵府

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30#
發表於 20-4-23 09:56 |只看該作者

回覆樓主:

鄭X文係個人辦，我唔想減完後又抑鬱又變ipad。
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littlefunpig


珊瑚宮

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31#
發表於 20-4-23 09:58 |只看該作者
樓主想減肥?
咪試下個餐單囉~
反正都係跟10零日
半個月
不過我諗磅數就唔會咁多
除非你本身都成200幾300磅
我估本身百零磅既人
跟足個餐單應該都減到10磅既
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littlefunpig


珊瑚宮

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32#
發表於 20-4-23 10:00 |只看該作者
MKma 發表於 20-4-23 09:56
鄭X文係個人辦，我唔想減完後又抑鬱又變ipad。
佢果D係長期減肥.... 做運動
食又食得勁清
唔係靠果幾日減肥餐
佢日日食既野對我黎講都係減肥餐
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sabun


珍珠宮

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33#
發表於 20-4-23 10:04 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 sabun 於 20-4-23 10:04 編輯

吃緊某些西藥的人不可以吃西柚的
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sabun


珍珠宮

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34#
發表於 20-4-23 10:09 |只看該作者

回覆樓主:

同埋碳水化合物是否真的咁差呢？
吃糙米，粗麵包也有益呀！
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文文送


伯爵府

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35#
發表於 20-4-23 10:30 |只看該作者
mln 發表於 20-4-23 00:06
如果只試食10日，瘦了停食，之後食少啲飯會反彈嗎？

除左瘦，都要諗精神狀態，可以挽救得番？
我和我最後的倔強，握緊雙手絕對不放，下一站是不是天堂，就算失望不能絕望！
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littlefunpig


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36#
發表於 20-4-23 11:20 |只看該作者
delana 發表於 20-4-23 07:12
回覆 mln 的帖子

喺第五日左右，會瘦2-3kg，我食完12日，瘦左4kg,因為有偷食麵包，但見到個胸好似得塊皮包 ...
你本身幾重?
完左之後食返正常野? 有無反彈返
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delana


水晶宮

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37#
發表於 20-4-23 11:54 |只看該作者
回覆 littlefunpig 的帖子

食呢個餐係好多年前嘅事，本身132磅，食完125左右，食番正常之後，日日食個大麵包，重番，個胸冇咁dur，變番128磅，呢個餐係可以令你滿足咁食，容易減，減完再食，起碼唔洗無止境咁肥
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臭屁


男爵府

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38#
發表於 20-4-23 16:17 |只看該作者
biancaho7 發表於 20-4-22 22:57
我試過
係會瘦
但情緒會低落

請問西柚係咪橙紅色嗰啲？食落甘甘地？
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花生蘿蔔


男爵府

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39#
發表於 20-4-23 16:22 |只看該作者
其實呢個餐單除左西柚之外，同食肉減肥法相差不遠，短期食問題應該不大，但長期會增加肝臀負荷
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biancaho7


珍珠宮

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40#
發表於 20-4-23 16:29 |只看該作者
臭屁 發表於 20-4-23 16:17
請問西柚係咪橙紅色嗰啲？食落甘甘地？

紅肉西柚
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