自由講場

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子爵府

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21#
發表於 20-4-30 21:44 |只看該作者
emt1314 發表於 20-4-30 21:35
試吓睇中醫, 唔好睇新聞, 我是過來人, 明你的感受.

係,睇完新聞更down.


別墅

積分: 560


22#
發表於 20-4-30 21:46 |只看該作者
本帖最後由 Sharinliew 於 20-4-30 21:56 編輯

回覆 moonmoonbabies 的帖子

你唔理是非,人哋就來搞你,來閙你
我每晚都問自己我當時點解要辭職,我知天下烏鴉一黑,但無諗過可以咁離譜,每日面對一堆是非精。

其實好多人同你一樣有唔開心的時候,我會揾人呻下,呻完會放鬆啲


侯爵府

積分: 20520


23#
發表於 20-4-30 22:02 |只看該作者
hihisasa 發表於 20-4-30 21:34
睇下笑片,上下BK.時間好快過

係,我都覺好快又一日,小朋友時段好似唔係過左好耐咁,時間不留人。


侯爵府

積分: 20520


24#
發表於 20-4-30 22:03 |只看該作者
moonmoonbabies 發表於 20-4-30 21:44
係,睇完新聞更down.

如果係咁,盡量睇少D,確實新聞多係負面架。


象牙宮

積分: 223909


25#
發表於 20-4-30 22:10 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 無話可說 於 20-4-30 22:10 編輯

整野食,打機,煲劇....仲學用車衣機! 呢排我都係咁過


侯爵府

積分: 23213


26#
發表於 20-4-30 22:11 |只看該作者

回覆樓主:

可能未習慣生活模式。做下運動,揾下朋友,做d平時冇時間做嘅嘢。


侯爵府

積分: 23213


27#
發表於 20-4-30 22:13 |只看該作者
無話可說 發表於 20-4-30 22:10
整野食,打機,煲劇....仲學用車衣機! 呢排我都係咁過

車衣我一直都想學。可惜一直未有時間學,打算小朋友大個之後才慢慢學自己的興趣。


子爵府

積分: 11973


28#
發表於 20-4-30 22:16 |只看該作者

回覆樓主:

雖然咁好衰,但試下搵啲差過自己嘅人比較下,就會發現原來自己都好幸福的了,真係有用架


子爵府

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2024年龍年勳章 hashtag旅遊勳章 DHA勳章


29#
發表於 20-4-30 22:17 |只看該作者
moonmoonbabies 發表於 20-4-30 20:53
其實放緊年假,一向忙惯,今日已出去郊外行了几粒鍾,但回家後又低落,又煮下飯,買下食物,做咩都好low mo ...

去感受>接受>適應>變成習慣,過度期間係會感到好低落… 因為你重響往繁忙嘅生活


別墅

積分: 574


30#
發表於 20-4-30 22:56 |只看該作者

回覆樓主:

得閒做下運動吧!可能可增加正能量!


子爵府

積分: 10405


31#
發表於 20-4-30 23:14 |只看該作者
moonmoonbabies 發表於 20-4-30 21:06
個腦不停諗負面野,呢几個星期每早5點几就被雀叫声吵醒,完全休息吾好
...

叫自己唔好諗咁多負面嘢,迫自己瞓返,我呢排仲有耳鳴,都盡量放鬆心情,好好享受假期。


翡翠宮

積分: 78062


32#
發表於 20-4-30 23:27 |只看該作者
moonmoonbabies 發表於 20-4-30 20:53
其實放緊年假,一向忙惯,今日已出去郊外行了几粒鍾,但回家後又低落,又煮下飯,買下食物,做咩都好low mo ...

煮吓新嘢,可能冇咁苦悶


禁止訪問

積分: 19613

HiPP勳章(1) 開心吸收勳章


33#
發表於 20-4-30 23:37 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 1404


34#
發表於 20-5-1 00:50 |只看該作者
我會沖個熱水涼、做曬深層護膚嘅嘢,之後狂睇笑片、整啲極難嘅手作仔分散注意力,否則會好易鑽牛角尖。


男爵府

積分: 5838


35#
發表於 20-5-1 01:02 |只看該作者

回覆樓主:

搵一啲興趣去專注,時間會過得好快,如織野,睇書,摺野


子爵府

積分: 11430


36#
發表於 20-5-1 01:24 |只看該作者
moonmoonbabies 發表於 20-4-30 20:53
其實放緊年假,一向忙惯,今日已出去郊外行了几粒鍾,但回家後又低落,又煮下飯,買下食物,做咩都好low mo ...

本帖最後由 sambebe 於 20-5-1 01:24 編輯

我身邊有好多人都有類似情況,係咪冇個人identity?
因為眼見好多人為他人而活,乜都放其他人為先,感情投射到仔女、伴侶、寵物等,我見女性朋友social media都係用仔女個名,相片,失去自己。一旦失去,或仔女大了,便感到乜冇哂興趣。
如果人生只係為三餐温飽,未免太過負面了,如工作只是為求財,亦恕我不能茍同。
為自己做自己,可能有另一番景像。


水晶宮

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37#
發表於 20-5-1 05:25 |只看該作者
我理解到架,我呢兩年久唔久就會係咁,係輔導唔到自己架。郁啲吓真係好真心想死,講埋出口添。我只能由果陣hard feelings自己過,唯一同到自己講就係得呢句。

不過,揾啲興趣學吓都真係有啲幫助,我心煩時我會温日文、織頸巾,做啲好重複既野,了完一輪冷頸巾,果啲壓到抖唔到氣既感覺會快走過啲。唔駛等咁耐。

不過如果係關份工事,我覺得您還掂放緊大假,不如揾吓工先,市差啫,未必完全揾唔到工既。未試過點知呢?嫌自己太得閒咪玩吓見工當練吓牙力囉!見工都需要技巧嘛!唔hea架。


子爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 2011至尊種植勳章


38#
發表於 20-5-1 05:57 |只看該作者
我會諗開心野,例如翻睇仔女細個d相


大宅

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39#
發表於 20-5-1 06:07 |只看該作者
有人既地方就有是非,控制唔到人地諗咩講咩,只能控制自己想法,情緒低落時候最緊要搵到發洩方法


男爵府

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40#
發表於 20-5-1 06:39 |只看該作者
moonmoonbabies 發表於 20-4-30 20:53
其實放緊年假,一向忙惯,今日已出去郊外行了几粒鍾,但回家後又低落,又煮下飯,買下食物,做咩都好low mo ...

抗抑鬱食物
https://www.epochtimes.com/b5/18/11/14/n10852113.htm

搵的興趣 做完之後有成功感

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