懷孕前後

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大宅

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21#
發表於 20-6-6 12:23 |只看該作者

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本帖最後由 erikaka 於 20-6-6 12:25 編輯

食止痛藥,勿食行氣活血既野先

我二級撕裂 唔知缝左幾多,只知一層一層咁縫。

盡量食益生菌同通大便既野,如果唔係痛到飞起,去親洗手間都要用沖洗器沖乾淨,輕手印乾。
唔好企咁多,卧床休息,盡量唔好用力,下蹲翹腳等用下半身既動作都唔好,除左埋身餵奶外,盡量少抱b,直到應該唔痛為止(叫屋企人幫手)。

傷口未好返前都唔好補身,會影響傷口癒合。

唔好咁快同老公親熱,起碼最少休息返2個月。

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