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水晶宮

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21#
發表於 20-6-13 19:18 |只看該作者
fionstone 發表於 20-6-13 15:16
免得過唔好行樓梯,磨蝕左個膝頭到五十幾歲腳痛就現形

依家查實對腳啲筋骨都有事,左腳腳底筋膜炎,右腳膝頭好易整親痛。我諗住行樓梯迫啲筋骨用多啲,唔俾佢地咁快退化咋。


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發表於 20-6-13 21:30 |只看該作者
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珍珠宮

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發表於 20-6-13 21:45 |只看該作者
~仔仔媽咪~ 發表於 20-6-13 15:08
我係呢個幾月幾乎日日都有暈,尤其晏晝三四點同放工後,以前番工我以為係番工做野太忙,放工至虛脫至暈咋 ...

你可否形容吓那種暈的感覺是如何?


寶石宮

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24#
發表於 20-6-13 21:52 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 TMC3012 於 20-6-13 21:53 編輯

一向血壓低? 係既會易暈, 我都係60咁上下, 次次睇佢都問我係咪有頭暈
呢期天氣焗, 真係會易暈, 小心啲



水晶宮

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25#
發表於 20-6-13 22:07 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 20-6-13 21:30
我都係筋膜炎加膝頭痛,我仲多你一樣,就係手痛

都唔係架,我之前都兩隻手都痛,肩周炎又試過幾鑊,手指手掌手腕痛到屈唔到手指又試過(果陣份工係咁快速大量打字,趕deadline就會發作)。係呢幾個月冇再手痛咋。


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26#
發表於 20-6-13 22:09 |只看該作者
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水晶宮

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27#
發表於 20-6-13 22:13 |只看該作者
TMC3012 發表於 20-6-13 21:52
一向血壓低? 係既會易暈, 我都係60咁上下, 次次睇佢都問我係咪有頭暈
呢期天氣焗, 真係會易暈, 小心啲 ...

我細個有貧血問題,呢廿幾年冇睇醫生,所以都唔知狀況。不過十幾年前响政府門診見醫生,姑娘例行幫我量血壓,佢話我果然係後生果然身體好,我諗果時量個數係好靚仔既。
我都係近呢個幾兩個月唔知做咩日日暈,再加上前個月偏頭痛痛到作嘔走去睇醫生,個醫生量到我血壓一百四十幾,嗌我自己買機屋企keep住量,咁我至多部血壓計玩咋。但自己量過咁多次(响屋企),我都係上壓under120,下壓正常,噚晚暈去度至發現脈搏得52下,度到第3次至剛剛60,上壓百二左右,但下壓走嚟88…


水晶宮

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28#
發表於 20-6-13 22:16 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 20-6-13 22:09
我而家仲痛緊,真係郁下都痛呀陰功

筋骨呢啲好麻煩,又要俾時間佢休息,但又要keep住做啲運動去練番筋骨,唔可以完全唔用,身體好衰,您一定要keep住用,話俾身體知您仲成日用到佢,咁樣佢至唔敢提早退化。


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29#
發表於 20-6-13 22:21 |只看該作者
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30#
發表於 20-6-13 22:21 |只看該作者
sabun 發表於 20-6-13 21:45
你可否形容吓那種暈的感覺是如何?

我覺得似貧血暈、失血暈,個心口好浮,連呼吸都有少少抖氣唔順唔舒服,心好似亂咁跳,有時覺得佢好似跳得好快,有時(好似噚晚咁)覺得佢跳得好浮唔實。同埋暈得最勁果浸,全身好有發軟feel。


水晶宮

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31#
發表於 20-6-13 22:27 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 20-6-13 22:21
我而家係想用都用唔到,隻手已經拎唔到野

我之前手痛嚴重果期都係拎唔到野架,用唔到力,一用啲筋骨kick住痛。先要俾佢抖,但要做吓簡單拉筋動作,瞓覺我係遞高雙手擺上枕頭瞓(痛果期),之後冇咁緊住痛時就開始隻手打圈圈畫圓圈轉囉,初時一隻手轉時,另一隻手要按住膊頭,攞到個軸心,等隻手同膊頭冇咁易扭親,玩多幾日就已經唔駛咁按住都轉到,玩咗兩星期明顯冇再痛。


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32#
發表於 20-6-13 22:34 |只看該作者
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公爵府

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33#
發表於 20-6-13 22:37 |只看該作者
M量呢幾年有冇慢慢增多? 貧血會暈喎
我就係血色素得返6都唔知, 成日以為自己攰同工作忙
後來比醫生罵仲要輸血


水晶宮

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34#
發表於 20-6-13 22:41 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 20-6-13 22:34
遞高隻手我會瞓唔著

唔慣啫,慢慢就會慣架喇。我覺得手痛都關我成日打側瞓,長期壓住隻手出事。啲血行得衰。


水晶宮

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35#
發表於 20-6-13 22:44 |只看該作者
naicha 發表於 20-6-13 22:37
M量呢幾年有冇慢慢增多? 貧血會暈喎
我就係血色素得返6都唔知, 成日以為自己攰同工作忙
後來比醫生罵仲要輸 ...

咁樣?
我十幾年前小產後就已經嚟M尤其頭3日多到瀉出嚟,依家頭果幾日我堅係着尿褲型m巾至能番到工。


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36#
發表於 20-6-13 22:45 |只看該作者
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37#
發表於 20-6-13 22:49 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 20-6-13 22:45
我多數係趴係度瞓

趴住瞓得耐隻手都好易痺架,我會囉。


琥珀宮

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38#
發表於 20-6-13 22:52 |只看該作者
~仔仔媽咪~ 發表於 20-6-13 15:08
我係呢個幾月幾乎日日都有暈,尤其晏晝三四點同放工後,以前番工我以為係番工做野太忙,放工至虛脫至暈咋 ...

係未貧血?


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39#
發表於 20-6-13 22:53 |只看該作者
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水晶宮

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40#
發表於 20-6-13 22:55 |只看該作者
mandy952 發表於 20-6-13 22:52
係未貧血?

但晏晝已經食飯喇喎,噚晚夜晚我都食咗成碟咸魚雞粒炒飯,但轉頭都照咁樣暈吖。同埋平時我都鐘意食牛肉。

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