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Hanayori


侯爵府

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21#
發表於 20-6-20 22:39 |只看該作者
Fion710 發表於 20-6-20 20:40
曾華倩仔仔好高，爸爸仲要偏矮！

佢個仔小學已好高。
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ManHinMaMa


別墅

積分: 642


22#
發表於 20-6-21 00:01 |只看該作者

回覆樓主:

其實係唔係跳繩最好?
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kcpak


水晶宮

積分: 56404


23#
發表於 20-6-21 00:17 |只看該作者
chubelle 發表於 20-6-20 20:03
有冇人細個成日游水，發育時期又成日游水，但身高都唔係好高，男仔唔超過170，女仔唔超過160，其實游水對增 ...
我女,3年級開始每星期游一日,游到上年中二停左,身高都只係150
有人話,人一生要找到四個人1) 自己2) 深愛你的人3) 你最深愛的人4) 共你過一生的人             在你出世一刻,我一次過找到這四個人
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cara.mak


珍珠宮

積分: 38218

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章


24#
發表於 20-6-21 00:37 |只看該作者
evacatcat 發表於 20-6-20 20:39
係啊！由坐最前排既，變到坐中後
我兩個妹無游水，無我咁高，但兩個妹小童時期本身高過我，實淨 ...

咁你係咪黎m遲過兩個妹？

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已刪除用戶


已刪除用户

積分: 55335


25#
發表於 20-6-21 00:39 |只看該作者
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kcpak


水晶宮

積分: 56404


26#
發表於 20-6-21 00:41 |只看該作者
miffyumiffy 發表於 20-6-21 00:39
我有個fd以前游學界，佢158cm左右，但比較大隻又橫，佢冇游之後先瘦番

上年停就係怕愈來愈橫
有人話,人一生要找到四個人1) 自己2) 深愛你的人3) 你最深愛的人4) 共你過一生的人             在你出世一刻,我一次過找到這四個人
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Kwankwanxa


大宅

積分: 1431


27#
發表於 20-6-21 00:45 |只看該作者
發育時期有足夠休息訓覺有助長高
捱夜唔訓聽講會影響高度

點評

wcpcelia    發表於 20-6-22 12:25
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chubelle


大宅

積分: 2468

2018復活節勳章


28#
發表於 20-6-21 10:18 |只看該作者
謝謝大家既回覆
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MM2H


珊瑚宮

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 牛年勳章


29#
發表於 20-6-21 10:22 |只看該作者
天佑我們 發表於 20-6-20 20:27
要高真係要早訓
我朋友識游曬4式
但我高佢少半個頭

同意，任何運動對長高都有帮助，但一定要瞓得好，瞓覺係肌肉增長最佳時間
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crazypaper


珍珠宮

積分: 41151


30#
發表於 20-6-21 10:25 |只看該作者
有，我親戚細個練水，每日都游，女仔，都係160左右。
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lojo11


翡翠宮

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2024年龍年勳章 牛年勳章


31#
發表於 20-6-21 10:28 |只看該作者
運動應該有幫助，不過都要睇番遺傳因素，女仔更加要睇黎m日子
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魚兒小寶貝


珍珠宮

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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章


32#
發表於 20-6-21 10:40 |只看該作者
MerryMe 發表於 20-6-20 21:09
我小朋友的游泳教練都唔高，所以未必可以幫助長高
反而打籃球比較有幫助，因為跳躍動作可以刺激腳板，分泌 ...

刺激腳板


同意, 睇過健康資訊係咁講。我仔有一年經常跳繩，果年高得特別多。另外木村都話佢囡咁高可能係因為經常刺激腳板。
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Hail


複式洋房

積分: 467


33#
發表於 20-6-21 10:45 |只看該作者
Fion710 發表於 20-6-20 20:41
請問游蛙式呢？

蛀式強化腿部
自由式強化四支，腹肌
蝶式強化膊頭，上半身
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天佑我們


珍珠宮

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畀面勳章


34#
發表於 20-6-21 11:32 |只看該作者
MM2H 發表於 20-6-21 10:22
同意，任何運動對長高都有帮助，但一定要瞓得好，瞓覺係肌肉增長最佳時間
...


訓得多真係有用
有好多男性朋友佢地有180以上都係早訓同訓得多
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naicha


公爵府

積分: 26221


35#
發表於 20-6-21 11:46 |只看該作者
唔知關唔關事, 我小五成個暑假日日同表弟表姐去游水
我升中一時已168, 之後再高多幾cm
表姐170, 表弟185, 但係....我地家族都高, 更多應該係遺傳
阿哥唔識游水都有180
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Wronglover1


子爵府

積分: 10138


36#
發表於 20-6-21 12:06 |只看該作者
我見身邊啲朋友仔女就覺得游水無助長高
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chubelle


大宅

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2018復活節勳章


37#
發表於 20-6-21 12:12 |只看該作者
Wronglover1 發表於 20-6-21 12:06
我見身邊啲朋友仔女就覺得游水無助長高

我身邊好多小朋友都有學游水，但佢地既身高有d好高有d又好矮，所以我分唔清有冇幫助，但就同意瞓覺係有幫助的
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SUMSUM_88


子爵府

積分: 10766


38#
發表於 20-6-21 12:26 |只看該作者
運動有幫助，但最重要睇基因
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0q.cathy


公爵府

積分: 29592

2024年龍年勳章 陪月勳章 BK Milk勳章


39#
發表於 20-6-21 17:31 |只看該作者
kcpak 發表於 20-6-21 00:17
我女,3年級開始每星期游一日,游到上年中二停左,身高都只係150

一日太少了，一星期起碼3-4日，先有幫助。我仔小一都係排中前，跟著一星期游三至四日，小二已經開始排中後。我覺得有郁好過無，就算打籃球，一星期要有三日以上，先起到作用。
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forgive?forget?


伯爵府

積分: 17319


40#
發表於 20-6-21 17:45 |只看該作者
除咗遺傳之外 食得夠營養均衡同夠瞓先至係最重要
小朋友從小夜食飯丶又夜瞓
大部份唔會高得去邊
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