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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 15歲減肥月經沒來

自由講場今日: 392|主題: 1352148

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樓主: iki

15歲減肥月經沒來 [複製鏈接]

123

naicha

公爵府

積分: 25579

21^#

發表於 20-6-22 23:41 |只看該作者

佢食得太少嘢了, 仲要狂運動, 個身體完全透支
建議你應帶個女去搵營養師尋求專業意見, 睇吓點幫返佢可食返多D嘢,
又唔會肥返太多, 之後再均衡飲食+運動健康咁KEEP返

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iki

珍珠宮

積分: 31786

2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章 2011至尊種植勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章開心吸收勳章

22^#

發表於 20-6-22 23:44 |只看該作者

mandyyuen 發表於 20-6-22 23:33
我囡囡也是疫情開始減，實際上佢原先體重正常，BMI 正常，但受減肥風氣影響，睇重自己body image ,所以又 ...

相信佢又冇厭食，但就因為佢原先真係好肥，所以真係要好努力先減到現在成果，咁壓力一定大，因為其實佢從來唔鐘意做運動，但就迫着自己去做，現在佢心態係情願食少啲都唔想再抽時間運動

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happymama0506

大宅

積分: 2575

23^#

發表於 20-6-22 23:45 |只看該作者

先睇普通再問醫生洗唔洗轉介

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VickiC

侯爵府

積分: 21746

24^#

發表於 20-6-22 23:46 |只看該作者

iki 發表於 20-6-22 23:37
原本大約145，現在大約105，高159，現在因為復課所以已經冇時間做運動，所以話加添食量都唔敢太多，食得多 ...

你要同佢講（溫柔地）
再咁落去除咗冇period 亦都會甩頭髮
亦都會影響胸部發育

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aa06

子爵府

積分: 11177

25^#

發表於 20-6-22 23:47 |只看該作者

回覆 mandyyuen 的帖子

你囡幾高幾重？我囡162，重45kg, 都話自己肥，而家每餐只食少少餸，唔食飯，都俾佢激親。

點評

wcpcelia

發表於 20-6-23 09:50

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littlefunpig

珊瑚宮

積分: 106375

2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章減齡達人勳章牛年勳章

26^#

發表於 20-6-22 23:48 |只看該作者

iki 發表於 20-6-22 23:37
原本大約145，現在大約105，高159，現在因為復課所以已經冇時間做運動，所以話加添食量都唔敢太多，食得多 ...

一回復正常飲食就會反彈
會儲返能源應付再之後既糧食短缺
身體基本上係饑荒模式
節約能源中身體自動停止非緊急器官運作

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VickiC

侯爵府

積分: 21746

27^#

發表於 20-6-22 23:51 |只看該作者

iki 發表於 20-6-22 23:44
相信佢又冇厭食，但就因為佢原先真係好肥，所以真係要好努力先減到現在成果，咁壓力一定大，因為其實佢從 ...

http://www.mhahk.org.hk/chi/sub4_1_info_b4_7.htm
你可以參考下呢個網站

其實已經係厭食嘅徵兆

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iki

珍珠宮

積分: 31786

28^#

發表於 20-6-22 23:52 |只看該作者

naicha 發表於 20-6-22 23:41
佢食得太少嘢了, 仲要狂運動, 個身體完全透支
建議你應帶個女去搵營養師尋求專業意見, 睇吓點幫返佢可食返 ...

本帖最後由 iki 於 20-6-23 07:44 編輯

現階段已經冇做運動，又都有復食返多少少，但成日話d食物唔健康，豬就完全唔食得,魚，牛，雞，菜都有食，但就要慢慢食，慢到成1個鐘先食完一餐，話快食會唔覺飽

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water524

子爵府

積分: 14416

29^#

發表於 20-6-23 00:01 |只看該作者

iki 發表於 20-6-22 23:00
其實佢有做運動,飲食都算均勻,早餐飲脫脂奶+麥皮，午餐蔬果汁加半份三文治，夜晚一隻洽雞蛋一條雞柳，現階 ...

本帖最後由 water524 於 20-6-23 00:02 編輯

細個我都係減到停M，壓力好大，成日驚重返，日日博命做運動，冇心機學習，身體好差，每日好似等死咁……後尾家人嘅一位中醫朋友，主動幫我調理身體，好快就嚟返月經，好彩之後諗通左，唔再強迫自己減肥……

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妃

大宅

積分: 2838

30^#

發表於 20-6-23 00:04 |只看該作者

要睇精神科，絕對係厭食！食勁少野又狂做運動、係瘦到，但瘦到有病咁既樣囉！頭髮甩，指甲又變形，身體會有好多毛病出現！
再繼續落去、長期處於一個肌餓狀態就會出現暴食，暴食完又內疚然後又扣喉再狂做運動，沒完沒了！唔係嚇你，因為我經歷過！
要用正確既方法減肥，飽住黎減，七分飲食，三分運動，咁先係持之而恒既方法！而家掉轉左係一分飲食，反彈只會更快！
你要快啲帶佢睇醫生！