自由講場

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水晶宮

積分: 67220

醒目開學勳章 畀面勳章


21#
發表於 20-6-23 18:25 |只看該作者
leeleebaba 發表於 20-6-23 18:01
你是不是平時也好難去?

飲D 雲令白朮扁豆衣,柯好多

平時好暢快架
孩子之心有如泥膠,當它還是柔軟可塑時,請好好把握時間,塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口,孩子大得很快,今日拿不出時間會變成明日的遺憾!


珍珠宮

積分: 45360


22#
發表於 20-6-23 18:25 |只看該作者
Giant 發表於 20-6-23 16:21
之前每日都有便便,已經每日午餐食滾水沖原片麥皮 +無糖乳酪+蘋果,晚餐烚蕃薯+灼菜大半斤+橙,每日都飲足 ...

可能食唔夠野,吸收晒,咪無得去大


男爵府

積分: 6810


23#
發表於 20-6-23 18:27 |只看該作者
食火龍果或麒麟果


公爵府

積分: 27109


24#
發表於 20-6-23 19:04 |只看該作者
食唔夠都會無乜便便


大宅

積分: 1792


25#
發表於 20-6-23 19:30 |只看該作者

回覆樓主:

超市個d西莓乾,好見效


水晶宮

積分: 63993

畀面勳章


26#
發表於 20-6-23 19:33 |只看該作者
Giant 發表於 20-6-23 16:21
之前每日都有便便,已經每日午餐食滾水沖原片麥皮 +無糖乳酪+蘋果,晚餐烚蕃薯+灼菜大半斤+橙,每日都飲足 ...

忽然間多咗咁多纖維飲唔夠水??
8杯水應該唔夠


水晶宮

積分: 74808


27#
發表於 20-6-23 19:42 |只看該作者

回覆樓主:

1杯暖的鹽水,2個鐘內會去到


珍珠宮

積分: 33314


28#
發表於 20-6-23 19:45 |只看該作者
Giant 發表於 20-6-23 16:21
之前每日都有便便,已經每日午餐食滾水沖原片麥皮 +無糖乳酪+蘋果,晚餐烚蕃薯+灼菜大半斤+橙,每日都飲足 ...

去書店行個圈
係書睇過話紙張味有助通便

有次去旅行三日無大便
入誠品無耐就要揾廁所


琥珀宮

積分: 191052

馬年勳章


29#
發表於 20-6-23 19:50 |只看該作者
Giant 發表於 20-6-23 16:21
之前每日都有便便,已經每日午餐食滾水沖原片麥皮 +無糖乳酪+蘋果,晚餐烚蕃薯+灼菜大半斤+橙,每日都飲足 ...

太燥?


公爵府

積分: 29010


30#
發表於 20-6-23 19:58 |只看該作者
飲下去濕湯水


侯爵府

積分: 21894


31#
發表於 20-6-23 20:21 |只看該作者
Giant 發表於 20-6-23 16:21
之前每日都有便便,已經每日午餐食滾水沖原片麥皮 +無糖乳酪+蘋果,晚餐烚蕃薯+灼菜大半斤+橙,每日都飲足 ...

可以試下西梅汁


侯爵府

積分: 22984


32#
發表於 20-6-23 20:29 |只看該作者

回覆樓主:

太多纖維,飲水量起碼要多個double的


男爵府

積分: 8936


33#
發表於 20-6-23 20:38 |只看該作者
Giant 發表於 20-6-23 16:38
回覆 littlefunpig 的帖子

有食早餐架,蛋治+齋啡 (我唔食肉的)

乳果糖40ml空肚 再加茶餐廳奶茶(食早餐)
食完早餐就有得痾
我懷孕中用緊呢個方法 2-3日用一次


珍珠宮

積分: 37478

醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


34#
發表於 20-6-23 20:40 |只看該作者
麒麟果 或飲西梅汁


公爵府

積分: 27106

2024年龍年勳章 畀面勳章


35#
發表於 20-6-23 20:45 |只看該作者
秋葵、納豆幫到手


公爵府

積分: 28434

2025勳章蛇年勳章


36#
發表於 20-6-23 20:52 |只看該作者
Giant 發表於 20-6-23 17:10
收咗喇

照下腸


珍珠宮

積分: 32220


37#
發表於 20-6-23 20:52 |只看該作者

回覆樓主:

火龍果/奇異果+乳酪,即刻有反應


王國會長

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38#
發表於 20-6-23 21:39 |只看該作者
littlefunpig 發表於 20-6-23 17:31
太高纖反而會無便便?

因為條腸無潤滑油,係甘食高纖,消化晤切,塞起條腸度,做成便秘。我之前晤知,係甘食金菇,番薯,唉(emoji)


王國會長

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39#
發表於 20-6-23 21:40 |只看該作者
Giant 發表於 20-6-23 17:31
因為我消化唔到肉食,唯有避開,連太濃烈嘅食物如油炸、咖喱、酸辣粉都要忍口。
...

甘你晤同我個case。


伯爵府

積分: 15113


40#
發表於 20-6-23 21:41 |只看該作者

回覆樓主:

我在裕華超市買一隻叫“一便通”的茶包,每次用兩包,當茶飲足一日,第二日就好暢通

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