懷孕前後 今日: 2 | 主題: 330487

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發表於 20-7-30 18:51 |只看該作者

uckukuku 發表於 20-7-30 18:46
本帖最後由 uckukuku 於 20-7-30 18:50 編輯

其實唔係淨係奶，其他食物都有鈣，這是政府醫院診牆上貼的 ...

我知有好多可以食...食豆類會多次肚痛..食凍野如乳酪會流血..等等...唉...所以好多只係參考

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uckukuku

男爵府

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發表於 20-7-30 18:52 |只看該作者

PP_Home 發表於 20-7-30 18:51
我知有好多可以食...食豆類會多次肚痛..食凍野如乳酪會流血..等等...唉...所以好多只係參考
...

咁又慘啲... 媽媽加油

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發表於 20-7-30 18:53 |只看該作者

uckukuku 發表於 20-7-30 18:46
本帖最後由 uckukuku 於 20-7-30 18:50 編輯

其實唔係淨係奶，其他食物都有鈣，這是政府醫院診牆上貼的 ...

我知有好多可以食...食豆類會多次肚痛..食凍野如乳酪會流血..等等...唉...所以好多只係參考

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25^#

發表於 20-7-30 18:55 |只看該作者

uckukuku 發表於 20-7-30 18:52
咁又慘啲... 媽媽加油

好彩 bb一直都健康咋...挨多一排生左我就可以正常飲食...未有之前我無呢啲問題

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Byyan

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發表於 20-7-30 22:07 |只看該作者

PP_Home 發表於 20-7-30 16:15
Thanks .. 因為我唔飲得鈣思寶..飲完會肚痛幾次...本身便秘食完 maturna 更加便秘...加埋鈣片就更慘... ...

我個情況同你一樣便秘都算仲要勁多胃氣又放吾到屁搞到個胃好脹

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27^#

發表於 20-7-30 22:17 |只看該作者

Byyan 發表於 20-7-30 22:07
我個情況同你一樣便秘都算仲要勁多胃氣又放吾到屁搞到個胃好脹
...

係呀胃氣脹...又影響到宮縮添

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Byyan

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發表於 20-7-30 22:41 |只看該作者

PP_Home 發表於 20-7-30 22:17
係呀胃氣脹...又影響到宮縮添

你可以上YouTube打排氣操做完有少少少少幫助

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Anther

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發表於 20-7-31 02:00 |只看該作者

本帖最後由 Anther 於 20-7-31 02:01 編輯

1201Lemon 發表於 20-7-30 18:34
謝謝分享，唔講都唔知原來鈣片最好夜晚食，我去買鈣片果度個姐姐無提過，等我都試下轉夜晚食先
...

我睇私家產檢的醫生講，如果係materna, 因本身都含鈣，同materna內其他成份（忘了是甚麼）加埋一齊，係會容易d便秘嘅。如果想唔便秘就食雀巢mom 會好d 。但雀巢mom就係因為不含鈣，雖不導致便秘，但要另外食鈣片補充，最好起碼相隔兩個鐘先食另一樣，或早晚隔開食。不過懶鬼如我，照樣同時間食mom+鈣，或者materna+DHA+鈣，都無乜便秘問題，可能係因為本身體質太暢順。

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1201Lemon